Как худеет Маша Распутина?

0

Исполнительница хита «Отпустите меня в Гималайи» рассказала о своей системе похудения.

Певица дала интервью Леониду Закошанскому в телепрограмме «Выход в люди». Телеведущий заметил, что фигура Марии стала более точеной и очень стройной. Он поинтересовался, как Распутиной удается держать себя в идеальной форме. Оказалось, что певица придерживается своей особой системы.
«Это спорт — гимнастика. Я занимаюсь пилатесом, иногда йогой. Мне это все приносит большое физическое удовлетворение физически и духовно. Каждый день у меня домашняя утренняя гимнастика, обязательно планка», — поделилась Распутина, отметив, что посвящает спортивным нагрузкам два дня в неделю.
Однако это не весь секрет успеха звезды. Мария также тщательно следит за своим питанием. В рационе певицы овощи, салаты и очень много свежевыжатых соков, в том числе и тыквенный. «Нужно пить много воды – 3 литра в сутки, чистой, структурированной воды. До еды», — добавила певица. По ее словам, вода должна быть талой. Распутина заранее замораживает воду.
Metronews.ru напоминает, что эксперты советуют избавляться от лишнего веса, учитывая индивидуальные особенности организма.
К слову, Маша Распутина в 1985 году подарила своему супругу Владимиру Ермакову дочь Лидию. После того, как певица ушла от мужа, их дочь осталась с отцом. Владимир умер в прошлом году, но Распутина и сейчас винит его в том, что он оказал негативное влияние на Лидию и на ее отношения с исполнительницей. Распутина призналась, что отношения со своей старшей дочкой наладила только в 2016 году. У девушки есть проблемы со здоровьем, она периодически ложится в психиатрическую клинику.
Младшая дочь певицы, Мария Захарова, родившаяся в браке со вторым супругом Виктором Захаровым, со своей сводной сестрой Лидией подружилась.

Поделиться.

Ответить

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.