Как разбудить страсть

0

Причин для ослабления полового влечения гораздо больше, чем можно себе представить.

Уничтожают либидо депрессии, стрессовые состояния, некоторые хронические заболевания. Наконец, причиной ослабления половой функции могут быть определённые медикаменты — чаще всего это антидепрессанты и препараты, снижающие кровяное давление. Как не допустить упадка сексуальной силы?

Вспомните о спорте
Достоверно известно, что умеренная физическая нагрузка, точнее, упражнения в спортивном зале, стимулируют выработку мужских половых гормонов и улучшают кровообращение всех органов, включая тазовые. Не стоит забывать и том, что физкультура, как правило, улучшает внешние качества человека, что положительно сказывается на его отношениях с половым партнером. Посещение спортзала — это альтернативный вариант для тех, кто ни на что другое уже не способен.

Умейте отдыхать
Не будьте жадными к работе. И в самом деле, о каком интиме можно мечтать, если вам по 10-12 часов в день приходится «вкалывать» на работе и думать только о том, чтобы шеф был доволен! Конечно, чтобы вечером угодить любимому партнёру, совсем не обязательно день провести на солнышке вблизи озера, хотя и это совсем неплохая идея. И все же — научитесь расслабляться. Усталость — это ведь тоже накопление в организме определенных веществ, чаще всего недоокисленных продуктов обмена.
Возьмите себе за правило выкраивать каждые несколько часов по 10-15 минут для отдыха. Назовите это «паузой на реанимацию». Отвлекитесь от своих проблем. Походите немного, потрепитесь с приятелем, позвоните другу или подруге, пролистайте газету, включите приятную музыку. Вы даже не представляете, как такая разрядка в напряженном трудовом дне скажется на вашем интимном самочувствии поздно вечером! Вы сэкономите те самые силы, которые вам пригодятся в постели.

Питайтесь легко
Подумайте, правильно ли вы питаетесь. А чтобы дать вашим мыслям определенное направление, подскажем: постоянно насыщенная жирными кислотами пища может подействовать угнетающе на выработку тестостерона. Так что, если вы любитель свиной отбивной с жареной картошкой, попробуйте перейти на более постное меню, и, возможно, вы опять почувствуете вкус к занятиям любовью.
Пройдите тщательный врачебный осмотр, обследовав функцию половых желез, снижение либидо может говорить о падении уровня гормонов в крови.

Источник — Petrushki.Net

Поделиться.

Комментарии закрыты