Не пора ли вам отдохнуть?

0

Если приведенные ниже утверждения 1, 2, 3, 5, 6, 8, 9, 10 имеют к вам хоть какое-то отношение, а утверждения 4 и 7 — не имеют, начислите себе 1 балл. В других случаях баллы не начисляются.

1. Я часто чувствую усталость в середине дня.

2. Мне бывает трудно уснуть.

3. За ночь я просыпаюсь несколько раз.

4. Я чувствую себя в расцвете сил.

5. В последнее время мне многое не удается.

6. Моя жизнь заходит в тупик.

7. Половая жизнь мне приносит удовлетворение.

8. Мелочи могут вывести меня из себя.

9. Я напоминаю себе подсевшую батарейку.

10. Утром я просыпаюсь с чувством усталости.

0-3 балла
Вы действительно полны сил и готовы работать без ущерба для своей психики. Однако лето не вечно, и надо использовать его с пользой для себя.

4-6 баллов
Вы устали за год, и вам надо отдохнуть. Постарайтесь хотя бы пару дней не думать о работе, побудьте на природе, поваляйтесь на диване. Но самое лучшее — поехать на море.

7-10 баллов
Вы находитесь в кризисном состоянии. Если вы срочно не подадите заявление на отпуск, ваше психическое здоровье может необратимо пошатнуться.

Поделиться.

Комментарии закрыты