Ненавижу бывшую любовь

0

Как избавиться от чувства враждебного отношения к человеку
Большинство девушек, начиная отношения с приглянувшимся мужчиной, искренне верят, что их любовь будет долгой, взаимной и счастливой.

Но на каком-то этапе судьбы любовь не преодолела неожиданные препятствия и если что-то пошло не так, наступает расставание. Иногда оно проходит очень болезненно, оставляя в душе неприятный осадок. Вы можете возненавидеть своего бывшего по серьезным причинам или по любому пустяковому поводу. Но чаще всего злоба возникает тогда, когда человек перенес сильнейшие страдания.

Доведение «до ручки»
Причины презрения могут быть самыми разными. Постоянные измены второй половинки вызывают боль, обиду, а затем ненависть все больше заполняет сердце.
Если избранник хотя бы раз поднял на девушку руку, ненависть сразу же поселяется у нее в душе. Возможна ли любовь к человеку, который избивает свою половинку?
Часто можно наблюдать, как приличная красивая пара идет, держась за руки, неожиданно мужчина начинает кричать на девушку при посторонних людях, унижать и оскорблять ее чувства. Такая ситуация осложняется тем, что женщина копит обиды в себе и начинает отчаянно ненавидеть.
Если девушка вновь полюбила, она видит в своем новом партнере только хорошие качества. Он становится для нее эталоном настоящего мужчины. Соответственно, бывший парень начинает ее раздражать абсолютно всем: внешним видом, характером, разговором.
А бывают совсем странные ситуации, когда девушка не может объяснить, почему она ненавидит своего бывшего. Что же тогда делать?

Беспричинная ненависть
В том случае, если девушка понимает, что ненависть возникла у нее спонтанно, по непонятным причинам, нужно успокоиться и обдумать всю ситуацию. Возможно, гнев вызван физической или эмоциональной усталостью. Отдохните, сходите на развлекательное мероприятие, и негативные эмоции исчезнут.
Если мужчина не в настоящем, а в прошлом, то представьте, что вы больше никогда не увидите этого человека, что он просто исчез из жизни. Какое чувство вы испытали? Боль или обиду? Значит, вы еще любите этого человека, можно попробовать вернуть его. Если радость и безразличие, тогда нужно попытаться избавиться от ненависти и жить своей жизнью, не думая о прошлом.
Обязательно нужно уметь прощать. Ненависть съедает изнутри, от этого могут возникнуть самые разные физические и умственные болезни. Вспоминайте самые приятные моменты из вашего совместного прошлого. Тогда поймете, что причин ненавидеть у вас нет.
Попробуйте поговорить с бывшим парнем. Из разговора вы поймете, как относится к вам недавняя любовь. Возможно, он даже попросит прощения за что-то или преподнесет сюрприз. Тогда былые обиды забудутся.
Для того чтобы полностью искоренить в себе ненависть, должен пройти достаточно большой отрезок времени. Ежедневно в голове и в душе будут появляться самые пагубные мысли. Но в результате вы поймете, как на смену ненависти приходит банальное равнодушие.

Избавление от негативного чувства
Есть несколько советов, как перестать ненавидеть бывшую любовь и оставить свои мысли в покое.
Пишите тому молодому человеку письма, в которых вы все ему высказываете — как его ненавидите, что ему желаете, что бы вы хотели сделать с ним, как отомстить и наказать. Но только не отправляйте это письмо, а просто разорвите в клочья. Со временем злость утихнет, желание писать письма с каждым разом будет все меньше и меньше, в конце концов, вы вовсе забудете о его существовании.
Ещё один способ, который поможет: увлекитесь другими делами, заводите новые интересные знакомства, не встречайтесь с бывшим партнером, особенно сразу же после расставания, можете не выдержать и выплеснуть ему в лицо разрушающие эмоции и гнев, о чем будете потом сожалеть. Если нужно обменяться какими-то вещами, воспользуйтесь помощью общих друзей.

Простить и отпустить
Прекрасно отвлекает от негативных мыслей поход по магазинам. Побалуйте себя новой обновкой. Старайтесь не оставаться в одиночестве. Чаще посещайте родителей, друзей, места отдыха: парки, музеи, театры.
Составьте список самых сокровенных желаний. Следуйте к намеченной цели, расписав поэтапно план ее достижения. Особенно вспомните те мечты, которые не могли реализовать совместно с возлюбленным. Их нужно выполнить в первую очередь. Это будет способствовать повышению самооценки и уничтожению ненавидящего чувства.
Главное, перестать копаться в своем прошлом. Нужно не оглядываясь назад, двигаться дальше. Выбросите все свои обиды, думайте о будущем. Иначе ненависть разрушит вас, как личность.

Источник — WomanInstinct.ru.

Поделиться.

Комментарии закрыты