Самый добрый день

0

Люди, совершающие добрые поступки, дольше живут, защищены от депрессий и имеют крепкий иммунитет

Всемирный день доброты отмечается 13 ноября. Этот праздник был придуман в 1998 году в японской столице Токио Международным движением за доброту, которое состоит из множества негосударственных организаций разных стран.

Всемирный день доброты — сравнительно молодой праздник, в этом году ему исполнится 10 лет, так что на сегодня не существует сколь-нибудь определенных канонов празднования. Поэтому каждый год страны-участницы импровизируют, пытаясь сделать этот день максимально светлым и добрым для всех. Так, в 2017 году члены независимой лондонской некоммерческой организации, которая способствует доброте в Великобритании, Kindness UK, раздали 10 тысяч шоколадок пассажирам метро в Лондоне, а в Сингапуре подарили прохожим 30 тысяч цветов — маргариток и гербер. В Австралии доброту чествовали еще проще и просто обнимали отдыхающих на пляже Бонди-Бич, пишет «Спутник. Осетия» ( http://sputnik-ossetia.ru ).
Символом праздника является открытое сердце. Декларация Международного движения за доброту гласит: «Мы признаем фундаментальную важность простой человеческой доброты как основного источника счастья и удовлетворения и провозглашаем создание настоящего движения, чтобы сделать мир более радостным и полным сочувствия». В этом и заключается идея Всемирного дня доброты — через добрые поступки делать счастливыми себя и окружающих. Тем более, что для этого нужно совсем немногое: быть искренним и улыбаться людям не требует больших усилий, но производит огромный эффект на всех.
Известно, что улыбка провоцирует выделение мозгом эндорфинов — так называемых гормонов счастья. Более того, многолетние исследования показывают, что люди, ежедневно совершающие добрые поступки, дольше живут, защищены от хандры и сезонных меланхолий, имеют крепкий иммунитет, и вообще чувствуют себя великолепно. И это вовсе не чудеса — таким образом наше тело вознаграждает нас за доброту.
Увы, в День доброты не прекращаются войны и не воссоединяются народы, но если хотя бы несколько людей осознают, насколько малозначимы и эфемерны границы между землянами, значит, доброта достигла своей цели. Значит, лучи добра растопили еще одно холодное сердце, осветили и вытащили из искусственных рамок огромный внутренний мир человека.
Организаторы праздника выступают с призывом делать добро не только в этот день, а – ежедневно, причём добрые поступки должны быть бескорыстными. Если за совершенный добрый поступок ожидать благодарности (в любом её проявлении) за совершенное благое дело, то это уже не настоящая доброта. Можно начать с малого: во Всемирный день доброты постарайтесь совершать только хорошие поступки: помогите перейти через дорогу бабушке, накормите бездомное животное, угостите одинокого соседа/соседку печеньем к чаю, поблагодарите близких за всё, что они для вас делают… Возможно, это станет для вас традицией, и вы осчастливите сотни людей, которым так не хватает человеческого тепла и сострадания.

Поделиться.

Комментарии закрыты