Кофе продлевает жизнь

0

Кофе обычно используют в качестве тонизирующего напитка, чтобы проснуться утром и оставаться бодрым весь день.

Однако, не все знают о целебных свойствах этого напитка, передает The Telegraph (перевод mir24.tv). Испанские ученые опытным путем смогли определить ежедневную дозу кофе, которая серьезно сократит риск преждевременной смерти.

В эксперименте поучаствовали 20 тыс. человек. Разделенные на группы по количеству выпиваемого в день кофе, они проходили обследования на протяжении 10 лет. Оказалось, что люди, которые употребляют по четыре чашки бодрящего напитка в день, на 64 процента реже умирают в раннем возрасте. Три чашки – на 30 процента реже, две – на 22 процента реже по сравнению с теми, кто вообще не пьет кофе.

По мнению исследователей, все дело в антиоксидантах полифенолах, которые содержатся в этом напитке и снижают риск ранней смерти.

 

Поделиться.

Комментарии закрыты