Сыр делает талию тоньше

0

Сотрудники Дублинского университета сделали вывод о несомненной пользе для стройной фигуры от употребления сыра, а также других жирных молочных продуктов. Что касается конкретно этого продукта, ученые охарактеризовали сыр как «орудие борьбы с необъятной талией».

Сыр в ряду молочных продуктов, обычно связываемых со здоровым питанием, часто критиковался диетологами за высокую жирность. Такие жирные продукты вредны для сосудов, так как ускоряют рост холестериновых отложений в них, отмечали диетологи. Но резюме ирландских специалистов опровергает данное мнение. Они настаивают: сыр не поднимает, как считалось раньше, содержание холестерина в крови, пишет medikforum.ru.
Медиками было проведено исследование воздействия на организм молочных продуктов – молока, йогурта, масла, сливок, но главным образом сыра. В их проекте приняли участие 1.500 человек в возрасте от 18 до 90 лет.

Изучение вопроса показало: люди, привыкшие съедать много молочных продуктов, демонстрировали более низкий индекс массы тела за счет меньшего процента жироотложения, более стройные талии и более здоровое артериальное давление. При этом, отмечают ученые, молочные продукты, о которых идет речь, – насыщенно жирные.

«У людей, питавшихся молочными продуктами с низким содержанием жиров, оказался выше уровень холестерина, хотя современная медицина и советует поменьше есть насыщенных жиров, которых как раз много в сыре. Любители сыра, которые ели его килограммами, были стройнее тех, кто им пренебрегал», – поделились авторы работы.

Поделиться.

Комментарии закрыты