Какие привычки убивают мозг?

0

Ученые прояснили факторы, влияющие на отмирание клеток мозга. По мнению экспертов, такими факторами являются привычки, ежедневно сопровождающие жизнь людей.

Специалисты из Университета города Хоккайдо (Япония) по результатам многочисленных исследований собрали перечень причин, приводящий к сокращению жизни и смерти клеток мозга, пишет medikforum.ru.

Первой причиной японские ученые называют недостаток сна. Недостаток сна приводит к повреждению нейронов, отвечающих за скорость мышления.

Вторая причина, негативно влияющая на работу мозга, – это многочисленные стрессы и стрессовые ситуации.

Третьей причиной сочтено обезвоживание, возникающее после употребления крепких алкогольных напитков.

Две других привычки, наносящие непоправимый вред и мозгу, и всему организму, – это курение и употребление наркотиков.

Поделиться.

Комментарии закрыты