Болезнь — шанс исцелить душу

0

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда даже усовершенствованные препараты не в состоянии помочь в борьбе с конкретным заболеванием. Лечишь желудок, лечишь, диету соблюдаешь, а толку никакого. И многим даже в голову не приходит, что нормально функционировать пищеварительной системе не дает то, что ты кого-то так настойчиво «не перевариваешь».
Откуда растут ноги у наших болезней и как с ними бороться, изучает психосоматика. Эта наука утверждает, что все болезни не «от живота», как говорят в народе, а от эмоций. И чем больше отрицательных эмоций испытывает человек в течение жизни, тем больше у него проблем со здоровьем.

Почему это происходит

Природа наделила нас пятью базовыми эмоциями: страх, тревога, печаль, гнев и радость. Четыре из них — негативные, но необходимые нам для выживания. Умеренное чувство страха позволяет организму контролировать себя, но вызывает знакомое всем чувство сжатия в области солнечного сплетения. При этом мышцы сокращаются, они сжимают сосуды, из-за чего в органах страдает кровообращение. Не сложно догадаться, что, регулярно переживая чувство страха, органы будут дряхлеть, а иммунитет — ослабляться. Вот психотерапевтические пациенты и оббивают пороги больниц, жалуясь на боли то тут, то там.

Как это лечить

Тяжело предположить, что каждый из нас будет пользоваться услугами психотерапевта в борьбе с назойливой мигренью. Но, порой, очень сложно самому определить корень недуга и грамотно его одолеть. Фактически, тот или иной исход болезни зависит не только от того, насколько правильно будет происходить непосредственно лечение больного, но и от того, насколько способен будет человек внутренне противостоять болезни.

Что же делать? Ответ прост: радоваться жизни. Сейчас выпускается много литературы, помогающей понять и полюбить себя. Многие из нас знают, что если простуда только начинается, иногда достаточно настроить себя на то, что «болеть сейчас некогда», и к утру болезнь отступит.
Чтобы облегчить работу со своим «я», специалисты по психосоматике разработали аффирмации — короткие утверждающие установки на жизнь, в которых выражено какое-то желание. Если каждый день начинать с осознания смысла аффирмации, то свое сознание можно перепрограммировать. В результате, в лучшую сторону изменится и здоровье, и жизнь.

Лечим болезнь мыслью

— Эмоция. Неверие в себя, в собственные силы, в свой успех.
К чему может привести. К аллергии.
Аффирмация. «Мир заботится обо мне, он — мой друг».
— Эмоция. Страх жизненных сложностей, нежелание перенимать родительский опыт.
К чему может привести. К бесплодию.
Аффирмация. «Дело, которое я делаю, нужно людям. Я нахожусь на своем месте. Советы родителей ценны, потому что они опытнее меня».
— Эмоция. Сильная обида, которую вы давно не можете простить.
К чему может привести. К онкозаболеванию.
Аффирмация. «Я с любовью прощаю все, что меня тревожило. Я заполняю радостью мой мир».
— Эмоция. Раздражение, злость на противоположный пол или партнера по сексу.
К чему может привести. К циститу, воспалению почек.
Аффирмация. «Я доволен близким мне человеком. Я любима (любим) и люблю».
— Эмоция. Тоска по несбывшемуся. Глубокое горе. «Не осталось ничего приятного».
К чему может привести. К сахарному диабету.
Аффирмация. «Это мгновение наполнено радостью. Каждый миг неповторим».
— Эмоция. Вы сдерживаетесь от грубых слов, не можете выразить себя, сказать все, что думаете.
К чему может привести. К ангине.
Аффирмация. «Я отбрасываю все ограничения и живу так, как хочу. Я свободен».
— Эмоция. Недооценка себя, самоедство.
К чему может привести. К мигрени, головным болям.
Аффирмация. «Я люблю и одобряю себя. Я себе нравлюсь. Я — в полной безопасности».
— Эмоция. Внимание приковано ко всему, что в прошлом.
К чему может привести. К болям в спине.
Аффирмация. «Копаться в прошлом бессмысленно. Я свободно иду вперёд».
— Эмоция. Нежелание чувствовать. «Я беззащитен». Подавление желаний.
К чему может привести. К ожирению.
Аффирмация. «Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сам (сама) создаю свой безопасный мир».
— Эмоция. Нерешительность, чувство обреченности.
К чему может привести. К гастриту.
Аффирмация. «Я люблю и одобряю каждый свой шаг. Все, что ни делается, — к лучшему».

Татьяна Приходько,
 [link=http://www.segodnya.ua]«Сегодня»[/link]

Поделиться.

Комментарии закрыты