Как избавиться от запаха пота?

0

Каждый человек имеет свой собственный специфический запах тела. Этот запах не является навязчивым или неприятным, но в любом случае запах тела существует и у каждого имеет свои отличия.

Запах исходит из пор кожи и зависит от состава пота и других факторов. Многие нередко сталкиваются с проблемой неприятного запаха, что нередко связывают с несоблюдением гигиены. Но при этом часто не учитывается такой фактор, как активность некоторых бактерий в сочетании с гормональными изменениями, а также склонность к использованию химических дезодорантов или антиперспирантов, которые убивают естественную флору тела и позволяют бактериям вырабатывать токсины и пахучие вещества.

В чем причины

1. Постоянный неприятный запах тела может быть также одним из проявлений ряда системных заболеваний. Химический состав пота близок к составу мочи, за исключением мочевины — азотистого продукта распада белков. В норме кровь очищается при прохождении через почки, и необходимость выведения шлаков через кожу возникает крайне редко. Однако обезвоживание организма, некоторые лекарственные препараты и заболевания, протекающие с поражением почек, могут привести к выведению шлаков с потом и, соответственно, изменению его запаха.

2. Использование в рационе питания большого количества острых приправ, например, чеснока или перца, может просто вызвать перегрузку организма, и эти вещества начинают выделяться с потом при отсутствии какого-либо заболевания.

3. Живущие на коже бактерии могут быть источником очень слабого запаха. Однако некоторые семейства бактерий, особенно измененные под воздействием антибиотиков, могут вырабатывать вредные газы, вызывающие появление сильного и неприятного запаха тела. Чем больше сахара в рационе и чем больше влажность среды, в которой живут бактерии, тем активнее они размножаются и сильнее запах, который они вызывают.

4. Некоторые гормоны имеют свой собственный запах. Например, адреналин (запах страха) и женские циклические половые гормоны способствуют росту бактерий, что в свою очередь усиливает запах тела.

Уменьшить запах — просто

— Пользуйтесь мылом без лекарственных добавок. Избегайте дезодорантов, за исключением местного нанесения аромамасел, желательно под нижнее белье.

— Наблюдайте, не связано ли появление неприятного запаха пота в течение дня с теми или иными пищевыми продуктами, например, с употреблением в пищу лука или чеснока.

— У ряда людей отмечается повышенная индивидуальная чувствительность к определенным веществам. Ведите специальный дневник. Для этого попросите члена семьи или близкого друга понаблюдать за вами в течение нескольких недель и записывать происходящие изменения. Проанализируйте данные записи и сопоставьте их с вашим рационом питания. Избегайте подозрительных продуктов.

— Болезнетворные бактерии, обитающие в кишечнике, могут вырабатывать токсины, которые выделяются с потом. Принимайте большие дозы молочнокислых бактерий перед каждым приемом пищи, короткими курсами. По такой же схеме принимают хлорофилл.

— Нарушение пищеварения может привести к появлению большого количества пищи для кишечных бактерий, которые в этом случае быстро размножаются и вырабатывают больше токсинов. Принимайте соляную кислоту и ферментные препараты в соответствии с инструкцией на упаковке.

— Носите одежду из натуральных тканей, хорошо впитывающих влагу, и при необходимости чаще меняйте ее.

— Пейте достаточное количество жидкости (не менее одного стакана воды на каждые 30 см роста, равномерно в течение дня). Увеличивайте количество воды, если вы занимаетесь спортом, употребляете алкоголь или пьете кофе, вызывающие обезвоживание организма.

— Строго соблюдайте правила гигиены, регулярно принимайте душ и своевременно меняйте одежду.

Если пота очень много

При потливости лица

— Протирайте лицо утром и вечером сырым молоком.

— Умывайтесь холодным несладким чаем. После лицо не вытирайте, чтобы кожа впитала в себя чай.

—  Натирайте лицо на ночь свежим помидором или огурцом. После не умывайте и не обтирайте лицо.

— Если на носу блестит кожа, протирайте ее смесью из 1 столовой ложки лимонного сока и 2 столовые ложки сырого молока, добавив немного кипятка.

Повышенная потливость подмышек

Ежедневно 2 раза обмывайте подмышки прохладной водой с детским или медицинским мылом (дегтярным, ихтиоловым). После хорошо вытирайте и припудривайте детской присыпкой или крахмалом.

Если чрезмерно потеют руки

— Мойте руки с мылом в горячей воде, а после опускайте в очень холодную воду.

— Протирайте фруктовым уксусом.

При потливости ног

— Мойте ноги в холодной соленой воде.

— Делайте ножные ванночки с добавлением коры дуба.

— Припудривайте ноги детской присыпкой или крахмалом.

Общие советы против потливости

— Меньше пейте горячих и горячительных напитков.

— Пейте отвар травы шалфея, приготовленный таким образом: 1 столовую ложку травы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

— Обтирайте тело прохладной водой с добавлением фруктового уксуса.

— Чтобы от вас приятно пахло, в понравившуюся композицию эфирных масел добавьте немного минеральной воды. После ванны или бани намажьте тело этой ароматизированной водой, не вытирайте.

Источник — «Записки «дикой» хозяйки»

Поделиться.

Комментарии закрыты