Что опаснее солнечного излучения

0

Дерматологи заявляют, что солнцезащитные средства требуются даже тем, кто пользуется телефонами и компьютерами.

Эксперты давно предупреждают о том, что солнечные лучи опасны для кожи. Однако если верить известному специалисту-дерматологу, смартфоны и компьютеры производят такое же вредное воздействие. Доктор Ховард Мурат утверждает, что 4 дня перед компьютером обеспечат человека таким же количеством вредных синих лучей, как 20 минут под жарким солнцем без всякой защиты.
Доктор Мурат заявил, что для защиты кожи необходимо употреблять продукты, содержащие солнцезащитные элементы, а также наносить защитный лосьон или крем на кожу в течение дня. Экраны компьютеров, планшетов и смартфонов выделяют характерный синий свет, который способен подавить производство мелатонина — гормона, вызывающего ощущение сонливости в ночное время. Также этот свет проникает глубоко под слои кожи и повреждает коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин.
Можно приглушить интенсивность освещения телефона и компьютера для того, чтобы уменьшить воздействие синего цвета, либо использовать фильтры для данного освещения, однако это не даёт гарантированной защиты от повреждений кожи. Доктор Мурат советует обязательно употреблять натуральные солнцезащитные компоненты, которые содержатся в гранате, арбузе и розовом грейпфруте. Они обладают свойствами антиоксидантов и противовоспалительных компонентов, минимизирующих повреждения от разного рода лучей, пишет medikforum.ru

Поделиться.

Комментарии закрыты