Как сохранить сексуальную силу?

0

Статистика утверждает, что 80,7 % мужчин, достигших семидесяти лет, и не помышляют завязывать с плотскими утехами, предаваясь сексуальным забавам как минимум раз в неделю.

В чем секрет неутихающей потенции? В отваре из толченого корня носорога на завтрак? Или трехчасовом бормотании мантры «ом-м-м» перед сном? На самом деле все гораздо проще. Соблюдайте пять простых правил и вы можете рассчитывать на то же самое.

Не делайте перерывы

Оказывается, от секса можно отвыкнуть! Переключиться на спорт, работу, наблюдение за жизнью рыб в аквариуме и постепенно забыть, в чем разница между светлой радостью бега на длинную дистанцию и коротким спринтом в постели с подругой. Инстинкт подчиняется человеческой воле – и вот по велению мозга снижается выработка тестостерона, все реже возникает желание, и вскоре постель у вас надежно ассоциируется с одним только словом – спать. В группе риска: застенчивые юноши, променявшие реальную жизнь на Интернет, тридцатилетние карьеристы, отодвинувшие личные дела ради бизнеса, и разведенные мужики старше сорока.

Конечно, вынужденное воздержание познал практически каждый из нас. Служба в армии, командировки, вахтовый метод работы, конфликты с подругой, наконец – все это может прерывать половую жизнь на неделю и месяцы. Но, как говорится, «если моряк вернулся домой и у него с женой все сразу замечательно получилось, можно не сомневаться, что воздержания не было». Перерыв больше чем на три месяца – это крепкий сбой для организма, и – точь-в-точь, как в спортивном зале – надо приложить усилия, чтобы вернуть прежние показатели.

Любопытно, что при сильной половой конституции воздержание переносится трудней, но зато реакции восстанавливаются быстро. При слабой воздержание не превращается в такое уж тяжкое испытание, однако обрести былую форму становится нелегкой задачей. В любом случае, если без перерывов в сексе не обойтись, врачи рекомендуют в период одиночества покупать порнолитературу с качественными иллюстрациями и брать дело в свои руки не реже чем раз в неделю. В конце концов, необходимо подумать о здоровье, ведь секс – не только удовольствие, это способ эмоциональной и физической разрядки, отсутствие которой не очень хорошо сказывается на организме.

Пресекайте хронь на корню

Болезни запускать нельзя! Речь не о самых Страшных Пугалах Мужчин – хроническом простатите и раке предстательной железы (хотя обращаться раз в год к урологу и делать тест PSA, специфический антиген простаты, – это правильный подход к тому, что мужчине всего дороже).

Речь также не о болезнях с птичьими названиями, которые лечатся в вендиспансере (врачи об этом говорят неохотно, а истина такова: потенция больного сифилисом практически не снижается).

Нет, имеются в виду обычные воспаления и болячки, которые к сексу отношения вроде бы и не имеют, а влияют напрямую. Попробуйте заняться любовью, когда у вас голова от повышенного давления будто свинцом налита или изжога мучает, или от обострения язвенной болезни словно кирпич в животе залег – и вы поймете, на что мы намекаем. Регулярная неделя трезвости, серия приема витаминов, женьшеневая настойка – для повышения иммунитета. И не позволяйте ни одной болячке превращаться в хроническую. В нашем организме все взаимосвязано, любая хворь вряд ли будет хорошим помощником в сексе.

Не пытайтесь переспать с половиной человечества

Возьмем, скажем, великого кормчего Мао Дзэдуна. Он свято верил в учение даосов, что мужчина, переспавшей с тысячей девственниц, достигнет бессмертия.

Возможно, для даосов это было поэтичной метафорой. Однако Мао воспринял все буквально и воплощал это наставление в жизнь с помощью молоденьких девушек, регулярно поставляемых ему челядью. Прожил-то Мао немало, 83 года, но в последние годы использовал девушек совсем по иному назначению: он обкладывался ими, чтобы согреть старые кости. Почему перестал функционировать его аппарат – не загадка. Как шутят медики, каждая новая женщина – это каждый новый простатит.
 
Все мы имеем свой индивидуальный парк микробов. Если пара постоянно живет вдвоем, то их микробы свыкаются, приноравливаются и неплохо уживаются друг с другом. Если же ваше стремление – подцепить как можно больше других парков микробов, то лучшего способа развинтить свой организм и не найти. Тоже самое происходит и у женщин, они тоже привыкают к партнеру, а если он не один, то организм начинает теряться, пытается привыкнуть к каждому, в итоге – куча проблем и неприятностей. Так что лучше уж выбрать одну, с которой будет хорошо много лет, чем каждый день менять партнерш.

Не экономьте на ласках

В юности ищешь, чтоб посмазливей была да болтала поменьше. Реакция на женщин мгновенна: посмотрел – возбудился. Позже куда важней другие качества подруги: ее страстный темперамент и сексуальная активность. Дотронулась – отозвался.

С годами начинаешь ценить партнерство: ведь сексуальную скуку, которую тащит за собой привычка, в одиночку не побороть. Любому из нас требуется помощь. Но как ее получить, если вы сами издавна приучили подругу к моментальному безыскусному совокуплению?

В Массачусетском институте андрологии исследовали сотни мужчин с жалобами на половое бессилие. Пациенты крепко разнились социальным статусом и интеллектом, но было у них и нечто общее: они никогда не утруждались подготовить ласками партнершу к акту. А зря! Исследования показали, что влагалище недоласканной женщины выделяет такое вещество, как нейропептид. Оно и вызывает мужскую импотенцию, правда, не мгновенно, а по мере накопления. То есть за раз или два раза женской недоласканности вам еще ничего не будет, а вот если такое практиковать лет десять – бессилие на пороге.

Блокировать выброс нейропептида могут лишь ударные дозы гормонов, которые вызываются поцелуями и ласками. То есть нейропептин – своеобразная женская защита, реакция на равнодушие и насилие. Потому много нейропептина выделяют во время акта никогда не возбуждающиеся профессиональные проститутки (отметим, что для этого микроскопического вещества презерватив – не преграда). Постоянный любитель ночных бабочек ощущает его пагубное воздействие уже лет через пять. И совсем чудовищные дозы нейропептина получает мужчина, насилующий женщину. Кстати, насильников в Массачусетском институте тоже исследовали. Все они плохо кончают – в обоих смыслах этого слова.

Ешьте по делу

Сексуальную энергию можно увеличить буквально одним жевком. Чудо-травы растут прямо под ногами. Взять обыкновенную петрушку. И она, и кинза вызывают немедленную гарантированную эрекцию. Но надо знать меру. Для положительного эффекта достаточно одного пучка, тогда как превышение дозы может привести к плачевным результатам. Известен случай, когда 50-летний мужчина, женившись на молодой женщине, весь день накануне брачной ночи ел петрушку. Однако вместо подвигов в постели всю ночь искал по квартире воображаемого любовника. Трава петрушка – галлюциноген.

В вашем ежедневном рационе должны быть нерафинированные углеводы и орехи (особенно миндаль), мясные и молочные продукты или рыба (белки), кислые фрукты (витамин С), зеленые овощи (витамины В), оливковое масло (витамин Е), хлеб грубого помола или овсянка (углеводы). Пару раз в неделю стоит воздать должное морепродуктам (цинк и селен). А чтобы очистить мелкие сосудики, которых полно в вашем рабочем инструменте, от холестерина, ешьте клубнику и свежие (не прошлогодние и не из компота) яблоки.

Живите здорово, и сексуальная сила никуда от вас не уйдет!

Источник – «MEN'S CULT – Мужской Сетевой Журнал»

Поделиться.

Комментарии закрыты