Кофе старых разведчиков

0

Диетологи отмечают, что систематическое употребление кофе:

– улучшает чувствительность к инсулину, благодаря чему снижает вероятность развития сахарного диабета 2 типа;
– положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы;
– снижает вероятность развития нескольких видов рака, болезни Альцгеймера;
– благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы;
– в одной чашке кофе содержится около 1000 мг антиоксидантов. А это 1/4 дневной нормы. 

* Рецепт назван в честь знаменитого разведчика Штирлица.

Кофе молотый 4 ч. ложки, вода, мед 2 ст. ложки, чеснок 2 зубчика.

– Насыпьте в турку кофе, добавьте мед и измельченный чеснок. 
– Влейте воду так, чтобы до края турки оставалось примерно 1,5-2 см, все перемешайте и нагревайте на слабом огне.
– Как только кофе поднимется, сразу снимайте турку с огня, кофе перемешайте и оставьте на 1-2 минуты, чтобы он настоялся.
– Чтобы разлить кофе по чашкам, используйте ситечко.

Кофе получается с оригинальным и приятным вкусом.

Поделиться.

Комментарии закрыты