Как сделать волосы идеальными

0

Любая женщина способна сделать свои волосы идеальными и без всякой химии. Для этого просто необходимо употреблять ряд правильных продуктов.

Постное красное мясо содержит большое количество железа. Иногда медики предлагают ввести его в рацион, как средство для профилактики облысения.

Яйца содержат вещества, питающие кожу головы. При ломкости волос этот продукт нужно употреблять обязательно.

Бананы, пиво, овес, изюм содержат кремний, который влияет на толщину и силу волоса.

Шпинат и брокколи содержат витамины A и C, которые активизируют выделение кожного сала. Кожное сало – это естественный кондиционер для волос.

Устрицы и прочие морепродукты борются с облысением и перхотью.

Сладкий картофель защищает и кожу волос, и сами волосы от сухости.
Фасоль необходима для регулярного питания волос.

Цитрусовые позволяют волосам нормально развиваться. Жир Омега-3 питает волосяные фолликулы и не дает им стариться, следовательно, оберегает от облысения.

Оливковое масло придает блеск и силу волосам.

По материалам: Siteua.org

Share.

Comments are closed.

Exit mobile version