Красивые ногти за 5 минут

0

Ухоженные красивые ногти могут обеспечить красоту рук. Красота ногтей невозможна без хорошего маникюра. Его можно сделать очень быстро, буквально за 5 минут.

– аккуратно подстригите ноготь;
– нанесите крем для кутикулы и опустите пальцы в теплую воду;
– промокните лишнюю влагу и осторожно отодвиньте кутикулу, используя специальные палочки;
– нанесите базовый лак, а потом два слоя основного. Каждый слой должен хорошо просохнуть;
– нанесите питательный или смягчающий крем и хорошо помассируйте руки.

Кроме еженедельного маникюра необходимо выполнять еще ряд правил, которые помогут ногтям выглядеть здоровыми и красивыми:

– не используйте средства для снятия лака, содержащие ацетон;
– при использовании накладных ногтей делайте перерыв;
– наносите на руки и ногти один раз в день увлажняющий крем;
– используйте специальные маски один раз в неделю;
– для улучшения кровообращения выполняйте массаж рук.

Причины возникновения проблем с ногтями

Здоровье ногтей напрямую зависит от здоровья организма в целом.

При неправильном питании и нехватке в организме железа и витаминов А и В6 ногти становятся ломкими. В таком случае, необходимо употреблять кисломолочные продукты, морковь, жирную рыбу и морепродукты, а так же сухофрукты.

Слоящиеся ногти часто бывают от воздействия бытовой химии. Занимаясь уборкой нужно обязательно пользоваться перчатками.

Желтые ногти становятся после использования темных лаков для ногтей. Чтобы избежать желтых ногтей, нужно наносить защитный слой перед нанесением цветного лака.

Причина тонких и гнущихся ногтей кроется в нехватке витамина С. Включайте в рацион больше фруктов, ягод овощей и зелени.

Белые пятна на пластине ногтя – чаще всего бывают из-за травм при неправильном маникюре. Еще одна причина может быть в недостатке цинка.

Поделиться.

Комментарии закрыты