Морщины передаются по наследству

0

Некоторые из нас с уверенностью утверждают, что знают все о причинах, лечении и профилактике морщин, но так ли это на самом деле?

Ультрафиолет

Даже через окно автомобиля вы можете быть подвержены вредным лучам солнца. Именно ультрафиолетовое излучение (UVA) вызывает большинство морщин на коже. Лучший способ защититься от воздействия вредоносных лучей: пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия каждый день.

Если говорить касательно автомобиля, то помогут тонированные стекла, которые блокируют UVA лучи.

Наследственность

Вероятность развития морщин, степень и глубина линий находятся под влиянием генетики. Изучение своих родителей, бабушек и дедушек на предрасположенность к морщинам является одним из способов предсказать свою собственную предрасположенность к провисанию кожи на лице, шее, в области груди и другим признакам старения.

Правильный сон

С возрастом соединительная ткань и коллаген (основа соединительной ткани) в коже лица теряют свою восстанавливающую способность.

Так что, когда спите на одной стороне лица всю ночь, то кожа приобретает морщины от подушки. Однако если регулярно менять положение в постели, то можно снизить риск появления таких морщин. Лучше всего вообще привыкнуть спать на спине.

Мимика

Линии хмурого взгляда могут вызывать морщины на переносице между глаз. Если вы обнаружите у себя такую проблему на ранней стадии, то пытайтесь чаще расслаблять мышцы лба. Это же касается всех мышц лица.

Продукты для кожи

Ярко окрашенные продукты могут предотвратить появление морщин. Такие фрукты и овощи, как малина, черника, красный перец и шпинат содержат антиоксиданты, которые позволяют коже лучше защищаться от экологических загрязнений, оставаться эластичной и сияющей. Как правило, все пищевые продукты с высоким содержанием витаминов С и Е также полезны для кожи, в том числе соя и зеленый чай.

Влияние воды

Принятие водных процедур может предотвратить появление морщин. H2O позволяет избегать обезвоживание кожи, но ученые доказали, что это еще не все.

Если у вас сухая кожа, то тонкие линии и складки морщин становятся со временем более выраженными. Однако вода делает кожу мягкой и эластичной. Кроме того, вода вымывает через кожу все токсины, которые накапливает организм.

Коллаген

Коллаген является основной составляющей кожи, что позволяет ей быть упругой и эластичной. Если заставить клетки коллагена обновляться, то на коже будет меньше складок и морщин. Для этого актуальны лосьоны, содержащие витамин С, пептиды, альфа-оксикислоты и ретиноиды (аналог витамина А). Эти составляющие увеличивают и стимулируют клетки коллагена.

Еще один способ произвести новый коллаген – дорогостоящая радиочастотная процедура. Принцип такой процедуры заключается в нагревании кожи, вызывающее воспаление, после чего организм вырабатывает коллаген.

Маски от морщин

Насчитывается десятки миллионов процедур во всем мире с применением ботулинического токсина (ботокса). Однако прежде чем идти под нож, многие пластические хирурги советуют попытаться уменьшить морщины естественным способом. В дополнение к здоровой пище, богатой антиоксидантами; хорошему сну и физическим упражнениям имеет большое значение принятие увлажняющих и питательных масок для лица.

Ретиноиды

Чрезвычайно полезны для лица маски с содержанием ретиноидов. Такие маски помогают повысить прочность коллагена и в итоге сгладить морщины.

Гликолевая и молочная кислоты

Благоприятно влияют на кожу маски с гликолевой и молочной кислотами. Особенно, если кожа шелушится.

Увлажняющая маска

Очень важно пользоваться увлажняющими масками, после которых кожа становится мягкой и эластичной. Для сухой морщинистой кожи полезны  маски, богатые витаминами А, С и Е.

Увлажняющая маска домашняя

Чтобы сделать увлажняющую маску в домашних условиях, понадобятся: пюре из одного банана,  1/4 чашки любого йогурта, 2 столовые ложки меда.

Смешайте все в одной миске, нанесите на лицо и подождите 10 минут.

Для еще одного рецепта понадобятся: половина авокадо, один банан, 1 столовая ложка сладкого миндального масла, 1 столовая ложка меда, 1/4 чашки миндального молока.

Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Нанесите крем на лицо и оставьте на один час. После чего смойте теплой водой и протрите кожу сухим чистым полотенцем.

Миндальное молоко

В сущности, речь идет о смеси миндаля и воды. Для изготовления миндального молока необходимо замочить миндаль в воде комнатной температуры на несколько часов, чтобы он разбух и размягчился. Можно замочить просто на ночь. После чего эту воду слейте и высыпьте миндаль в блендер с новой порцией воды. Состав нужно хорошо измельчить и взбить. В принципе, это уже готовое миндальное молоко, но если его еще процедить через марлю, то это уберет грубый помол.

Источник – womansday.com (перевод infoniac.ru)

Поделиться.

Комментарии закрыты