Названы шесть врагов «апельсиновой корки»

0

Миллионы представительниц прекрасного пола проводят множество времени в спортзалах, с целью поддержания хороших форм, и в борьбе с так называемой «апельсиновой коркой».

Однако, не стоит забывать и о правильном, збалансированном питании. Рассмотрим ряд продуктов, являющихся врагами целлюлита, они сжигают жир и выводят из организма продукты распада, возникающие в результате обмена веществ.

1. Сельдерей.

Диетологи утверждают, что этот продукт помогает активизировать пищеварение и улучшить обмен веществ. Это помогает вывести из организма жиры, пишет Siteua.org.

2. Зеленый чай.

Этот напиток выводит из организма лишнюю жидкость. Это помогает худеть и устраняет целлюлит.

3. Капуста.

Активизирует обмен жиров и снижает уровень сахара в крови.

4. Зеленый лук.

Сочетание натрия и калия в зеленом луке дает очень хороший мочегонный эффект, благодаря которому в клетках не застаивается лишняя жидкость.

5. Баклажан.

Волокна этого овоща впитывают жиры, не позволяя им усваиваться организмом. Однако такое свойство баклажана удастся сохранить только в том случае, если готовить его без добавления масла или жирных соусов.

6. Перец.

Красный, желтый, зеленый, он препятствует отложению жира, выводя его из организма еще до усвоения, а также оказывает мочегонное действие.

Поделиться.

Комментарии закрыты