Три секрета идеального тела

0

Идеальное тело – это результат хорошей генетики, а после 24 лет – собственных усилий. Как известно, некрасивых женщин не бывает, бывают только ленивые. Поэтому если вы задались целью вылепить идеальный рельеф своего тела, у вас все получится.

1. Вдохновение

Найдите себе пример для подражания, девушку (знаменитую или не очень), формами который вы по-настоящему восхищаетесь. Повесьте ее фотографию на видное место, и вы получите прекрасный мотиватор для занятий спортом.

2. Вера в себя

Никогда не опускайте руки, верьте в то, что ваши усилия рано или поздно увенчаются успехом. Неважно, какие у вас природные данные, регулярные  физические нагрузки помогут вам  добиться собственного эталона красоты.

3. Выносливость

Будьте готовы к упорному и порой тяжелому труду над своим телом, но помните, что игра стоит свеч, и все усилия вернуться вам сторицей, когда вы наконец-то почувствуете, что довольны собственным телом и достигли своего личного предела.

По материалам: Sunny7.com.ua

Поделиться.

Комментарии закрыты