Браслет избавит от вредных привычек

0

Выпускник Стэндфордского университета (США) Маниш Сетхи, столкнувшись с проблемой преодоления старых привычек и формирования новых, решил придумать новое устройство, которое будет мотивировать человека. Так он создал «токовый» браслет.

Молодой ученый решил, что оригинальный гаджет будет полезно использовать не только ему, но и другим людям. Изобретение получило название Pavlok в честь академика Ивана Павлова, проводившего эксперименты с собакой. Перед тем, как дать ей еду, ученый звонил в колокольчик. Через некоторое время было замечено, что при  звуке колокольчика у  собаки начиналось выделение слюны, даже если в  это время ей еду не  давали.

"Представьте, что вы надели браслет и  поставили будильник на  6 утра,  — рассказывает создатель устройства.  — В назначенное время браслет завибрирует. У вас есть возможность однократно отложить пробуждение, однако при  попытке перевести будильник во  второй раз Pavlok ударит вас небольшим разрядом электрического тока. Pavlok сочетает точные возможности отслеживания с  мощными методами мотивации, объединяя все это в  одном устройстве на  вашем запястье".

Однако одной такой мотивации Сетхи оказалось недостаточно. Чтобы усилить эффект от  использования гаджета, он призвал на  помощь Facebook. Так, владелец браслета сможет составлять в  социальной сети план заданий на  день, которые он должен сделать,  — к  примеру, пройти 10.000 шагов или  позаниматься в  спортзале. Если по какой-то причине человек не  выполнил данные себе обещания, его друзья могут напомнить "лентяю" о  незавершенных делах, воспользовавшись удаленным доступом к  браслету человека и "послав" ему разряд электрического тока.

По мнению Сетхи, до 40 процентов обычного дня человека занимают привычки, которые выработались у  него в  течение жизни. Чтобы отказаться от  старых и   выработать новые, необходим очень мощный стимул. Им и  может стать Pavlok – на сегодняшний день единственное наручное устройство, которое старается создать устойчивые изменения в  головном мозге пользователя с  помощью своей системы наложения положительных и  отрицательных правил. Используя браслет, можно приучить себя ежедневно учить несколько иностранных слов, читать книги, уделять время занятиям спорту.

Поделиться.

Комментарии закрыты