Йогурт поможет стать смелым и веселым

0

Группа американских ученых из UCLA's School of Medicine пришли к выводу, что натуральные йогурты способны повысить настроение и даже помочь принять решение в сложной ситуации.

Дело в том, что пробиотики, которые есть в натуральном йогурте, способны влиять на определенные зоны мозга. Ученые отметили, что те, кто употребляют йогурт дважды в день имеют более высокий уровень стрессоустойчивости, а также у них значительно снижается активность в области мозга, которая отвечает за эмоции и боль. Также регулярное употребление натурального йогурта повышает активность той зоны мозга, которая отвечает за принятие решений, пишет Bagnet.org.

Сейчас ученые хотят более подробно исследовать результаты, а также разработать целую систему диет, которые будут улучшать результаты лечения от депрессий, болезни Альцгеймера и даже аутизма. Кстати, приготовить натуральный йогурт можно самостоятельно.

Поделиться.

Комментарии закрыты