Ученые: Вспышки гнева опасны для сердца

0

Сотрудники Гарвардской медицинской школы в Бостоне пришли к выводу, что гнев негативно влияет на работу сердца.

Ученые изучили состояние здоровья более 3 тыс. пациентов, переживших инфаркт. Как выяснилось, раздражение повышало его риск в 2 раза в течение двух часов после его наступления.

"Чем сильнее вспышка гнева, тем выше риск возникновения инфаркта. Сильные вспышки (бросание предметов в собеседника) увеличивают его в четыре раза, а умеренные (сжатие кулаков, стискивание зубов) — в два раза ", – говорит автор исследования Элизабет Мостофски.

В ходе исследования добровольцев спрашивали о событиях, произошедших в их жизни в течение года, о диете, образе жизни, физической активности и приеме лекарственных препаратов. В результате 1 тыс. 484 участников признались о вспышках гнева, у 110 они были в пределах двух часов с появления признаков инфаркта (гнев оценивался по семибалльной шкале), пишет Siteua.org.

Частыми причинами приступов гнева были семейные проблемы, конфликты на работе, поездки. По словам ученых, во время гнева выделяются адреналин и норадреналин. Эти гормоны повышают артериальное давление, частоту пульса, сужают кровеносные сосуды, провоцируют образование тромбов. Именно поэтому гнев связывают с риском возникновения инфаркта. Вопреки бытующему мнению, открытое выражение гнева вовсе его не снижает.

Специалисты отмечают, что прием препаратов от гипертонии — бета-блокаторов – сокращает риск возникновения сердечного приступа после вспышки гнева. Они рекомендуют использовать их людям, склонных к гневу и инфаркту, в качестве превентивной меры. Полезны также регулярные физические нагрузки. "Люди, склонные к вспышкам гнева, тревожности, депрессии или другим эмоциональным состояниям, должны знать, что их здоровье в опасности", – заявляют авторы.

Исследование ученых опубликовано в American Journal of Cardiology.

Поделиться.

Комментарии закрыты