Холодные чаи могут нанести непоправимый вред здоровью!

0

Популярные в летний период холодные чаи в бутылках способствуют развитию мочекаменной болезни.

Ученые отмечают, что летом люди пьют много жидкости. Многие предпочитают именно бутилированные холодные чаи, поскольку они вкуснее, чем обычная вода, и содержат меньше калорий, чем сладкая газировка. Однако холодные чаи содержат высокий уровень оксалатов – веществ, образующих камни в почках, считают урологи из медицинского центра Университета Лойолы в Чикаго, США.

По данным исследований, пишет «Здоровая Россия», мужчины в четыре раза более склонны к развитию камней в почках. Риск мочекаменной болезни возрастает у людей старше 40 лет. В группу риска также входят женщины, достигшие возраста менопаузы. Именно для этих категорий людей холодные чаи наиболее опасны.

Ученые также напоминают, что концентрацию оксалатов повышают не только бутилированные холодные чаи, но и другие продукты: например, шоколад и соленое красное мясо. К избытку оксалатов также приводит недостаток кальция в рационе.

Исследователи рекомендуют утолять жажду обычной питьевой водой или лимонадом из натуральных лимонов. Эти фрукты содержат цитраты, которые, напротив, препятствуют образованию камней в почках.

Поделиться.

Комментарии закрыты