Ресторанная еда может серьезно навредить здоровью

0

Ученые из университета Торонто пришли к выводу, что ресторанная еда может привести к ожирению.

В ходе эксперимента было исследовано 685 продуктов и 156 подаваемых в ресторанах десертов на жирность, калорийность и холестерин, установили, что каждое блюдо содержит в среднем 1128 калорий, в то время как во многих странах 2000 калорий — рекомендуемый суточный предел, пишет Health.mail.ru.

И все бы ничего, ведь к критике фастфуда все уже привыкли, но в том-то и дело, что речь в данном случае идет вовсе не о ресторанчиках быстрого питания, а о вполне солидных заведениях с разнообразной кухней.

Удивительно, но даже подаваемые в ресторанах салаты, которые по определению должны быть полезными, представляют опасность для здоровья, поскольку содержат от 657 до 1370 калорий.

Самые калорийные, конечно же, мясные блюда: в свинине на ребрышках, например, 1633 калории.

В некоторых странах предприятия общественного питания законодательно обязывают указывать в меню калорийность блюд. В России новшество пока не прижилось.

Итак, питаться в ресторанах время от времени, когда есть повод отметить какое-либо событие, можно, но вот делать это регулярно вредно.

Поделиться.

Комментарии закрыты