Ученые: Витамины крайне опасны для здоровья!

0

Заведующий отделением инфекционных заболеваний детской больницы Филадельфии Пол Оффит в своей статье в New York Times подробно рассказал обо всех подводных камнях, с которыми может столкнуться человек, принимая витамины.

Ученый выделил связь витаминных добавок и различных серьезных проблем со здоровьем, включая повышенный риск смерти от рака и болезней сердца, передает Lifedon.com.ua.

Конечно, витамины крайне необходимы для нормального существования, однако злоупотребление ими может парадоксальным образом отразиться на иммунной системе.

Особенно опасны мультивитамины. Так как именно они способны значительно увеличить риск развития рака и болезней сердца, а также значительно сократить продолжительность жизни.

Диетологи утверждают, что лучший способ получить витамины – здоровая диета с большим количеством фруктов и овощей. Люди должны принимать витаминные добавки только тогда, когда не могут получить достаточной дозы витаминов из пищи или по необходимости. Перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом или диетологом, для того чтобы рассчитать необходимую дозу.

Поделиться.

Комментарии закрыты