Отдельным заболеванием или вредной привычкой, вроде курения, могут признать – нежелание уделять время физической активности.
Все потому, что полное отсутствие тренировок запускает особые процессы в организме, приводящие к хронической усталости, истончению костей, тахикардии, ожирению и т.п.
Между тем стоит человеку уделять физической активности чуть больше внимания, и о многих болезнях он сможет забыть.
Вот врачи и хотят прописывать физзарядку вместо таблеток.
По материалам: Siteua.org
