Иммунную систему поможет укрепить массаж

0

Группа ученых из Госпиталя Седарс-Синай в Лос-Анджелесе в результате исследований, доказали пользу регулярного массажа в укреплении иммунной системы.

В течение пяти недель добровольцы получали один-два раза в неделю либо шведский массаж, либо терапию с помощью легких прикосновений.

Результаты показали улучшения в состоянии их имунной системы, а также помогли снять депрессивные состояния, беспокойства и страхи, астму, боли в спине, усталость.

Для справки, первые документальные описания массажа встречаются в текстах, которым 4 000 лет. О важности массажа упоминал в четвертом веке до нашей эры великий древнегреческий врач, "отец медицины" Гиппократ.

По материалам: Siteua.org

Поделиться.

Комментарии закрыты