Как избавиться от негативной энергии?

0

Как известно, чрезмерная негативная энергия способна не только стать причиной внешних проблем и разрушений, но вызывать и проблемы со здоровьем, если вы позволите ей задержаться у вас внутри навсегда.

Подобного вида энергия может быть вызвана болезнью, собственными негативными мыслями (злость, комплексы, усталость, и проч.) или мыслями и действиями других. Некоторые негативные эмоции сидят у вас внутри от часа до нескольких дней, другие могут задержаться в голове на всю жизнь из-за тяжелого детства или испорченных отношений с любимым человеком.

Вот несколько простых методик, которыми вы сможете оперативно помочь себе очистить тело от негативной энергии. Описанные способы действительно работают, и происходит это скорее не из-за каких-то мистических составляющих процесса, а из-за проверенного чисто физиологического воздействия, к примеру, на нервные окончания, расположенные близко к поверхности кожи именно в данном месте, или чисто психологического, когда, например, некое конкретное действие возвращает записанные в подсознании ощущения. Все это позволяет нам «сбросить негатив» здесь и сейчас – когда это особенно необходимо, а не за счет методик, рассчитанных на длительный период времени, вроде йоги и массажа.

Итак, вам потребуются:
– морская соль;
– оливковое масло;
– горячая вода;
– деревянная поверхность;
– хорошая щетка для волос.

Смахнуть все плохое

Вычешите/смахните всю негативную энергию с тела. Буквально, расчесывая волосы, потирая спину и растирая конечности, вы сможете избавиться от негативной энергии, окружающей ваше тело. Ощущение покоя, когда мама расчесывала нас в детстве, нервные окончания, находящиеся близко к поверхности кожи головы, – из-за чего прикосновение  к ней для нас всегда очень приятно, имитация объятий и чужих прикосновений к телу – именно это вы делаете, растирая плечи и конечности, что хорошо помогает убрать нервное напряжение.

Размять плечи

Пожмите плечами вверх-вниз, вперед-назад несколько раз – так вы сможете избавиться от злости и негодования. Эти негативные мысли будто бы садятся вам на плечи – а все из-за напряжения мышц от стресса, которое стандартно сильнее всего проявляется в плечах, шее и верхней части спины. Пожимая плечами, вы заставляете негативную энергию вытечь из вашего тела – другими словами, вы разминаете сжатые мышцы, что позволяет вам расслабиться.

Душ с солью

Примите душ со смесью из морской соли и мыльного геля с приятным запахом – так вы смоете все свои проблемы. Или попробуйте 2 столовые ложки морской соли с равным количеством оливкового масла и 1 чашкой горячей воды. Нанесите смесь на волосы и тело на несколько минут, немного помассируйте и смойте под душем.

После мытья мы часто чувствуем себя будто заново родившимися, а все из-за того, что массажем мы усилили кровоток в коже и это дарит ощущение обновления и освобождения. Морская соль еще лучше способствует нормализации кровотока, чем обычная мочалка, а мягкость оливкового масла подарит приятные и нежные, поглаживающие прикосновения.

Сила дерева

Надавите руками на что-то крупное и деревянное, чтобы переместить негативную энергию из вашего тела. Вообразите, как негативная энергия покидает ваше тело, и уходят в кусок дерева. Эзотерики говорят, что дерево – хороший проводник, реалистики – что прикосновение к натуральным материалам всегда было для человека очень приятно именно благодаря их натуральности и частой работе на воздухе когда-то – это заложено в нас генетически и действовало на протяжении столетий.

Полёт шарика

Поставьте обе раскрытые руки около груди – немного впереди – и представьте, что между ними большой воздушный шарик. Представьте, как в нем собирается вся ваша негативная энергия, а затем как шарик, наполненный вашими плохими мыслями, улетает в окно. Окно лучше заранее открыть для чистоты эксперимента. Либо представьте, как вы лопаете шарик при помощи всей вашей негативной энергии. В любом случае, вы почувствуете моментальное облегчение.

Это уже чисто психологическая методика, когда вы при помощи визуализации помогаете своей психике выкинуть весь негатив и расслабиться, что обычно просто по вашему желанию сделать не получается.

Важно!

– Те, кто верит, советуют проделывать некоторые из этих упражнений на улице, чтобы негативная энергия не осталась при вас и не вернулась обратно. На самом деле, свежий воздух и ощущение свободы всегда успокаивали и помогали сосредоточиться и привести мысли в порядок;

– Если не хотите принимать душ – или сил нет – добавьте чашку морской соли (продается в аптеках за копейки) в ванну с теплой водой, но тут результат будет несколько ниже;

– Попробуйте вообразить белый свет и окружить себя им;

– Если вы религиозны – помолитесь, молитва тоже всегда помогала – по привычке – сосредоточиться на положительном и возвышенном и отпустить от себя негатив.

Источник – znaikak.ru

Поделиться.

Комментарии закрыты