Пониженное давление – это и слабость, и головные боли, и упадок сил. Приятного мало, поэтому попробуйте нормализовать состояние сочетанием массажа и женьшеневого лекарства.
Массаж
Массаж при гипотонии точечный, осуществляется пальчиками – интенсивно, но без болевых ощущений. Каждую точку рекомендуется массировать 1 минуту.
1-я точка воздействия
Положите кисть руки со сведенными пальцами на живот перпендикулярно позвоночнику так, чтобы указательный палец находился сразу под пупком. При этом искомая точка окажется прямо под мизинцем – ее-то и следует массировать.
2-я точка
Располагается на затылке. Положите на затылок параллельно позвоночнику правую ладонь со сведенными пальцами, направленными вверх, так, чтобы мизинцем она касалась правого уха. Точка «прячется» у края указательного пальца.
3-я точка
Она – на внешней стороне голени. Приложите к внешней стороне голени кисть руки, как будто вы хотите ногу обхватить (параллельно стопе). Пальцы чуточку расставлены, а мизинец касается выступающей косточки голеностопного сустава.
Настойка женьшеня
Вместе с массажем хорошо использовать целебную настойку. Для ее приготовления 1 ч. л. корня женьшеня следует залить 2 стаканами водки. Настаивать 10 дней под плотной крышкой, встряхивая или помешивая.
Принимайте лекарство по 1 ч. л. за полчаса до еды.
Китайские специалисты настоятельно рекомендуют точечный массаж для решения многих проблем. А уж женьшень издавна известен как растение, повышающее иммунитет и жизненный тонус. Средство стимулирует работу коры головного мозга, положительно влияет на состав крови и обмен веществ, нормализует сердечный ритм.
Но к применению женьшеня есть противопоказания:
– острые воспалительные и инфекционные процессы,
– повышенная кровоточивость,
– повышенная возбудимость,
– беременность.
Также следует помнить, что женьшень возбуждает нервную систему, поэтому применять настойку на его основе следует только в первой половине дня.
Источник – «Здоровье в доме»
