Хотите похудеть – меняйте жизненную позицию

0

Ученые утверждают: хотите стать стройными без гимнастики? Тогда ведите активную общественную жизнь.

Исследователи из университета штата Огайо установили, что социализация и встречи с друзьями способствуют потере веса, преобразуя хранящий энергию белый жир в сжигающий ее коричневый.

Ведущий ученый доктор Мэтью Дьюринг с коллегами исследовали эффект социального и физического вовлечения на мышах.

Выяснилось, что мыши, живущие среди множества сородичей и потому ведущие активный и даже несколько напряженный образ жизни, расходуют больше энергии и худеют, питаясь при этом с немалым аппетитом.

Брюшной жир у грызунов сократился на 50% после четырех недель активной жизни. Ученые полагают, что тот же процесс наблюдается и у людей.

«Я все еще не могу поверить в то, насколько сильно активная жизненная позиция влияет на потерю жира. Тот объем, который теряется в этом случае, больше, чем если то же время заниматься однообразным механическим трудом», сказал Дьюринг.

Соавтор Лей Сао сообщил, что результаты нового исследования могут способствовать лучшему пониманию связи одиночества и плохого здоровья.

По материалам: Siteua.org

Поделиться.

Комментарии закрыты