Лимоны помогает подлечить нервы

0

Специалисты советуют всем, кто не страдает от повышенной кислотности желудка, употреблять лимон в большом количестве.

Лимоны полезны слишком чувствительным и восприимчивым людям. К такому выводу пришли канадские ученые из Университета Западного Онтарио.

По их словам, употребление лимонов помогает подлечить нервы. Излишне эмоциональным представительницам слабого пола они советуют, выходя из дома обязательно брать с собой в сумочке бутылку воды с лимоном.

Оказывается, несмотря на свой бодрящий, казалось бы, вкус, лимон успокаивает нервную систему, приглушая активность стрессовых гормонов. Поэтому он не только помогает организму бороться со стрессом и депрессией, но и притупляет чувство голода.

По материалам "Сегодня"

Поделиться.

Комментарии закрыты