Топ-100

Ученые: Ложь ухудшает самочувствие

0

Американские ученые из Университета Нотр-Дам провели необычный эксперимент.

Они хотели выяснить, какой эффект на здоровье человека производит правда, улучшая или ухудшая самочувствие. В частности, психологи предполагают, что люди способны целенаправленно снижать уровень ежедневной лжи и это обязательно положительно повлияет на здоровье человека.

В этом эксперименте участвовало 110 человек добровольцев совершенно разных возрастных групп. Половине из них было предложено перестать врать хотя бы на время проведения этого эксперимента, а еще одна группа участников была контрольной. И они обе посещали лабораторию еженедельно для того, чтобы обследовать свой организм, а также оценить с помощью детектора лжи, как много неправды было озвучено в течение недели.

Оказалось, что та группа людей, которая меньше врала всю неделю, ощущала улучшение своего самочувствия, в частности, у них снизилось ощущение тревожности и в целом они реже жаловались на плохое самочувствие.

После проведения эксперимента, его участники очень положительно оценили опыт своей честной жизни. Оказывается, что им было намного легче в том, почему они в действительности опоздали или не выполнили какое-либо поручение, чем придумывать себе разного рода оправдания.

Кроме этого, представители Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере определили, что иногда ложь может быть очень опасной для здоровья человека. В качестве примера приводят случаи консультации у врачей, когда пациенту просто необходимо совершенно честно рассказать об образе жизни и, соответственно, о своем самочувствии.

По материалам:  "У доктора"

Share.

Comments are closed.