Как повысить либидо зимой?

0

Холодный период влияет на женское здоровье не лучшим образом – ослабевают все системы организма.

Причин много. Например, резкое сокращение светового дня может вызывать бессонницу  и  депрессию, а они – другие психологические и физиологические проблемы. Также холодное время –  одна из распространенных причин снижения полового влечения.

Общий упадок сил, недосып,  стресс  – все это отрицательно сказывается на либидо, а отсутствие  секса, в свою очередь, крайне вредно для здоровья в общем.

Женщинам  рекомендуют гормональные контрацептивы. Считается, что некоторые гормональные контрацептивы последнего поколения помогают справиться с этой проблемой. Особенно инновационный метод контрацепции – влагалищное кольцо.

Нужно регулярно питаться, принимать витамины, больше спать, делать зарядку. Трудно вставать по утрам – установите в будильнике ритмичную музыку. Не забывайте про цветотерапию  – яркие цвета активизируют работу мозга и способствуют выработке гормонов радости  (эндорфинов).

Холод – провокатор всех хронических заболеваний, в том числе гинекологических, среди которых – хроническое воспаление придатков матки.

Чтобы избежать воспалений органов малого таза, теплее одевайтесь: уделяйте внимание области бедер и поясницы. Любое переохлаждение ведет к развитию не только воспалительных процессов, но и к нарушению кровообращения. А значит, защищать от холода нужно все части тела.

Только не переборщите – перегрев половых органов создает благоприятную среду для развития грибковой инфекции.

Источник – «Здоровье в доме»

Поделиться.

Комментарии закрыты