Автор: Serg Mobi

Невролог объяснил, как выбрать правильную подушку для сна, чтобы избежать головной боли, набора веса или стресса. Почему вы разбиты по утрам Около трети своей жизни мы проводим во сне. Это важная физиологическая составляющая здоровья человека. При нарушении биологических ритмов, изменении суточного режима или искусственного сокращения сна могут развиваться неврологические заболевания, происходит гормональный сбой. Во время полноценного сна происходит регенерация резервов организма, в частности аденозинтрифосфата (АТФ) – вещества, которое является источником энергии для клеток. Также вырабатывается гормон мелатонин, восстанавливаются важные обменные процессы. Неправильная подушка для сна повышает риск набора веса, развития хронического стресса и метаболического синдрома. Невролог Ринат Богданов подчеркнул, что…

На аукционе «Sotheby’s» в Нью-Йорке за 44 миллиона долларов продали целый скелет стегозавра по прозвищу Апекс. Ему около 161 миллиона лет, останки стали самым ценным проданным ископаемым в истории. Если вы когда-нибудь задумывались, как жили динозавры перед столкновением с астероидом, прочитайте отрывок из книги «Как умирали динозавры. Убийственный астероид и рождение нового мира». Специалист по окаменелостям Райли Блэк рассказывает, что происходило во время, в первый час, день и месяц катастрофы, и стало с миром через год, через 100 и даже через тысячу лет после неё. Трицератопс протух. Хотя прошло всего несколько часов с момента, когда огромное травоядное пало, вокруг его…

Что общего у Мэри Поппинс и её создательницы Памелы Трэверс? Эта чопорная англичанка скрасила детство не одному поколению и стала самой знаменитой няней всех времён и народов. Создательница «Мэри Поппинс» Памела Трэверс была личностью не менее интересной. Одни считали её ведьмой, другие – шпионкой. А сама она не скрывала, что в истории культовой героини отразились факты из её богатой биографии. Которой вполне хватило бы на приключенческий роман. Родом из детства Начать с того, что «самая английская писательница», как некоторые называли Памелу Трэверс, не была англичанкой. Она родилась в Австралии 9 августа 1899 года. И Памелой Трэверс она тоже не была.…

19 августа православные отмечают Яблочный Спас. В этот день было принято освящать яблоки нового урожая. Этот праздник пронизан августовским светом, теплом, ароматом и вкусом яблок. И даже если вы не придерживаетесь религиозных праздников, август – самое время порадовать себя и близких вкусной яблочной выпечкой. Яблочные оладьи 2 яйца, молоко — 300 мл, немного соли, разрыхлитель 2 ч. л., мука — 2 неполных стакана, корица молотая — 2 ч. л., сахарный песок – 0,5 стакана, 4-5 больших твёрдых яблок, растительное масло. Смешать молоко и яйца, немного взбить венчиком. Муку смешать с солью и разрыхлителем в глубокой миске, влить туда смесь из…

Советы визажистов: что обязательно должно быть в косметичке и подсказки для натурального макияжа, мейкапа в стиле Барби и гранжевого образа. Три средства для косметички Кремовые румяна, каял и гель для укладки бровей обязательно должны быть в косметичке каждой женщины. Кремовые румяна способны заменить сразу несколько средств и помочь быстро привести себя в порядок. «Достаточно нанести их на яблочки щек, губы и совсем немного – на неподвижное веко, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим, – пояснила визажист Мария Пилипенко. — Также их можно наносить пальцем, если под рукой нет кисточки. Поэтому сделать макияж глаз будет гораздо проще и быстрее, чем сухими…

Только не говорите, что ни разу не видели ни одной серии «6 кадров»! Скетч-шоу, состоящее из коротеньких юмористических историй, снимали девять лет. Кроме «6 кадров», в творческой биографии Галины Даниловой — и «Кадетство», и «Шаг за шагом», и «Папины дочки», и «Ёлки», и ещё много фильмов и театральных ролей. Сыграла всё, что можно — Проект «6 кадров» помнят, любят и до сих пор с удовольствием пересматривают зрители. А что он значит для вас? — Этот проект, мне кажется, родился и сложился где-то на небесах, когда всё сошлось и получилось. Это девять лет моей жизни! Жизнь изменилась, повернулась по-другому и для…

Загадочные животные, безжалостные демоны ночи? Или обычные представители псовых? История накопила предостаточно свидетельств того, что волк заслуживает несколько лучшего отношения, нежели простой хищник. И уж если стоит не на равных с другим безжалостным хищником — человеком, то уж заслуживает уважения. А в чем-то и превосходит человека. В скандинавской мифологии ярким представителем серых хищников является Фенрир — огромный волк и сын бога Локи и великанши Ангрбоды. Фенрира, а также его детей Сколь и Хати, называли варгами. В древнескандинавском языке «vargr» обозначает «волк». В прагерманском языке слово «wargaz» означало «душитель, злодей, преступник, изгой». В современном шведском языке имеется слово «varg» — «волк»,…

Владельцы собак породы басенджи уверяют, что их питомцы молчат вовсе не потому, что им нечего сказать. Просто лаять не умеют. В действительности басенджи очень даже разговорчивы. Если им что-то нравится, они одобрительно похихикают, а если что-то не по нраву — рыкнут так, что мало не покажется. В особо хорошем расположении духа басенджи могут и тирольские трели выдать, чем необыкновенно развлекают домочадцев. Порода басенджи является одной из самых древних. Этих собак в качестве оберегов дарили еще египетским фараонам. В Африке до сих пор с ними связано множество суеверий — например, считается, что они отгоняют злых духов и привлекают богатство. С последним…

Фильмы «Морской патруль», «Марьина роща-2», «Лесник. Своя земля», «По законам военного времени-3» — эти и многие другие фильмы поставил режиссёр Евгений Серов. Немало у него и актёрских работ, из недавних — в сериалах «Соседи», «Заповедный спецназ». Митта стал моим киноучителем — До того как стать режиссёром, вы много снимались в качестве актёра. А с чего всё начиналось? — Будучи маленьким мальчиком, снялся у Гайдая. Городом N в картине «12 стульев» был мой родной Рыбинск. Как-то меня поймали на улице и спросили: «Хочешь сниматься в кино?» Я ответил: хочу. Меня одели бродягой, и я бегал в массовке. Кино я обожал, по…

Что происходит с организмом, когда вы едите помидоры? И кому категорически нельзя употреблять томаты? Специалисты в области питания и медицины не раз сходились во мнении о неоднозначности помидоров. Эти овощи совершенно точно не могут соперничать с продуктами, наполненными жирами и белками, при этом благоприятное воздействие любимого лакомства повышается лишь в сочетании с другими продуктами питания. Также не всякий организм готов справляться с большим количеством компонентов, входящих в состав овоща, отчего медики всегда настаивают на умеренном употреблении томатов. Помидор со знаком плюс Удивительное и, пожалуй, главное свойство помидора – способность нормализовать работу человеческих органов и вылечить большое количество недугов. Помидоры содержат…