Почему под гипноз уличных гадалок попадают не все подряд, можно ли цыганкам-гадалкам смотреть в глаза и как натренировать себя так, чтобы выпрыгивать из гипнотранса за секунду?
Каких людей выбирают уличные гадалки
Яркое платье, резкое движение, крепкая хватка за руку и фраза «вижу беду» — с этой сцены для тысяч людей начинается один из самых обидных видов уличного мошенничества. Кто-то потом божится, что это была «настоящая магия», кто-то — что просто растерялся. На самом деле объяснение куда прозаичнее и при этом куда тревожнее: жертву не гипнотизируют с нуля, а ловят в состоянии, в котором она и так уже находится большую часть дня.
«Начну не с гадалки, а с того, кто идет ей навстречу. Постойте 10 минут и посмотрите на прохожих: почти никто не смотрит по сторонам. Каждый идет в своем внутреннем мире, что-то переживает, с кем-то внутри спорит. Вы сами это знаете: шли привычной дорогой и не заметили, как дошли. Ехали на машине, щёлк — и вы уже у дома. Где ехали? Наше внимание всегда сфокусировано на чем-то одном. Вот вы читаете эту статью и вряд ли обращаете внимание на то, что чувствует ваша левая ладонь. А если сейчас обратите на нее внимание, то поймете, что забыли про правую», — пояснил гипнотерапевт Федор Оськин.
Человек, который идет по улице, погруженный в себя, уже находится в состоянии между сном и явью. Это и есть гипнотический транс: внимание направлено не наружу, а внутрь. Здесь главный секрет уличных гадалок: они никого ни во что не погружают. Они ловят человека, который уже в трансе, и только углубляют это состояние.
Как цыганки-гадалки используют взгляд, касание и страх
Из этого внутреннего мира человека резко выдергивают. Уличная гадалка-цыганка не приближается тихо со словами: «Извините, можно вас отвлечь?» Она подходит шумно, с громким голосом, в ярком платье, берёт за руку. Часто цыганских гадалок несколько, и они резко двигаются. Перегружаются все ключевые каналы сразу: зрение, слух, прикосновение. Сознание не успевает это обработать. Это как разбудить человека из глубокого сна: он мотает головой и не понимает, где он. Так что «замешательский гипноз» существует, только это не магия, а перегрузка.
Дальше человеку дают установку, направленную на страх. «У каждого есть несколько базовых страхов, обычно они касаются безопасности, здоровья, близких, денег. И ему не говорят: «Представьте, что с вами что-то случится». Ему говорят: «Вижу, у тебя вот так». Психика в этот момент не настроена критически, и человек «прыгает» в эту картинку. Он начинает её переживать, тело откликается страхом, и от этого человек уходит в себя ещё глубже. И вот тут жертве предлагают решение: дай денег, и я это сниму. Чего хочет человек в глубоком страхе? Спастись. Он и спасается — отдаёт деньги», — подчеркнул гипнотерапевт Федор Оськин.
А почему лучше не смотреть уличной гадалке в глаза, зачем всё-таки избегать зрительного контакта с ней? Гадалки действительно смотрят в глаза, и мистики здесь нет. Как сознательные существа люди сформировались совсем недавно, а как животные — за миллионы лет. На животном уровне прямой жёсткий взгляд — это всегда «кто здесь главный». Это подавление. Растерянный человек под таким взглядом чувствует: я подчиняюсь, я слушаюсь, я делаю, что говорят. Это базовый инстинкт, а не проклятие. Так что когда мама запрещает ребенку смотреть гадалкам в глаза — это правильно: не встречаться взглядом — значит не отдавать первенство.
Кто может противостоять цыганскому гипнозу и почему?
Почему одни люди не реагируют на гадалок, а другие становятся жертвами? Здесь включается механизм реакции на стресс. Когда на нас нападают, сознательная часть мозга отступает, и командует древняя часть (миндалина), которая отвечает за выживание. Она знает три реакции: бей, беги, замри. В детстве у каждого закрепляется своя ведущая. Девочка стоит у доски, забыла стихотворение, сжалась и замерла, а учительница подошла и обняла. Психика усвоила: если сжаться и замереть, придут и спасут. Так «замри» стало реакцией девочки на всю жизнь.
«Человек с реакцией «бей» на гадалку наорёт. С реакцией «беги» вырвется, закричит, привлечёт внимание. А человек с реакцией «замри» остолбенеет, растеряется и в этой растерянности начнет выполнять команды, которые обещают безопасность. Уличные гадалки работают именно с ним», — пояснил гипнотерапевт.
Но почему жертва мошенника отдаёт деньги и не может сразу остановиться? Понимает — да. Осознает — нет. Жертва не спит: видит, слышит, двигается, отвечает. Но сознательного отчёта себе не отдает — как человек, которого только что разбудили. Это не транс «как во сне». Это то самое состояние между сном и явью, в котором мы все проводим большую часть дня. Просто здесь его резко углубили, и углубили именно страхом: направленный страх и есть способ погрузить человека глубже.
Неудачи из-за гадалки: как избавиться от пророчества?
Почему после встречи с гадалкой кажется, что началась полоса неудач? «Это самое обычное самопрограммирование. Помните левую ладонь? Пока вы читали, вы ее снова потеряли, а сейчас снова нашли. Мышление избирательно. Если вы хотите купить автомобиль определённого бренда, вы начинаете видеть на улице одни машины этого автобренда. Если у вас появился яркий страх «а вдруг это правда», вы начинаете везде видеть ему подтверждение. Мир при этом абсолютно нейтральный: он движется, как двигался. Подсвечивает и накручивает ваша внутренняя установка. Называть это самоисполняющимся пророчеством можно, но пророчества тут нет, есть только подсветка. И это снимается: в гипнотерапии с таким эпизодом работают, и установка стирается», — уверен гипнотерапевт Федор Оськин.
Как выйти из разговора с гадалкой и вернуть контроль над ситуацией? Это самый сложный вопрос. Ущипнуть себя, сбросить руку — да, все это сработает. Проблема в том, что в стрессе работает шаблон, и вы просто не вспомните, что надо себя ущипнуть. Помогает только предварительная тренировка: привычка замечать, что ты провалился в себя, и возвращаться. Тогда появляется внутренний триггер, который срабатывает сам, и вы «выпрыгнете» из гипноза при любой гадалке. Медитации и практики осознанности работают именно на это.
«Расскажу, как начинал сам. Я поставил маленький будильник, чтобы он пищал каждый час. Каждый писк напоминал: вернись в себя. Первое открытие было в том, как часто я проваливаюсь. Потом триггеры расширяются: взялся за дверную ручку — вспомнил, моешь руки — вспомнил, коснулся поверхности — вспомнил. Чем больше таких зацепок, тем чаще возвращаешься в сознание и тем труднее застать вас «спящим», — поделился гипнотерапевт.
Приходят ли люди к гипнотерапевту снимать уличные внушения? «Да, неоднократно. Расскажу один давний случай. Студентка шла из метро на экзамен, полностью погруженная в него: как будет отвечать, что не сдаст. Идеальное состояние для уличной гадалки, и студентку остановили. «Вижу, идет беда. Куда идешь? На экзамен? Не сдашь. Давай сниму порчу, тогда сдашь». Студентка отдала деньги, пришла в институт и экзамен не сдала. Никакой мистики: человека, который и так шел в страхе, ввели в еще более глубокий страх и дали команду «не сдашь». Деньги забрали и ушли, а команда осталась. Ко мне студентка пришла с тем, что от одной мысли об экзамене её трясет, и она уверена, что не сдаст и все остальные.
В работе мы вернулись в этот эпизод, прожили его заново и снимали с него эмоцию до тех пор, пока мысль «я не сдам» не стала нейтральной. Когда она стала спокойной, установка стерлась. С точки зрения психики встреча с гадалкой — это еще один стресс поверх того, что уже было, и он закрепляет реакцию «замри». Поэтому работать приходится не только с самим эпизодом, а с тем, как человек вообще ведет себя в стрессе.
Как защититься от цыганского гипноза: простые правила
Общие советы здесь работают плохо. По-настоящему защищает одно — учиться осознавать себя. Ловить моменты, когда идешь по улице и проваливаешься внутрь, и возвращаться. Проверьте прямо сейчас: вы опять забыли про левую ладонь. Поймайте себя на этом сегодня еще несколько раз: в дороге, за фильмом, когда плачете вместе с героиней и не помните, что сидите на диване. Это и есть тренировка.
А на самой улице правила простые. Не вступать в контакт: не отвечать, не останавливаться, не давать руку. Если уже заговорили — убрать руку, шагнуть в сторону и идти, не спорить и не доказывать: спор — это продолжение разговора. И помнить про два входа: «бесплатно» и «беда с близким». Любое «срочно, пока не поздно» от незнакомца на улице — повод остановиться и ничего не делать.
Екатерина Шикина, РИАМО
