Проблема эта знакома многим. Одни пугаются и тут же начинают приписывать себе страшные заболевания, другие просто удовлетворяются мыслью, что секс был хорош настолько, что буквально вскружил голову. Кто же прав?
Попей водички, и все пройдет
Если голова кружится чересчур часто, то, пожалуй, стоит обратить на это внимание. Особенно в том случае, если к этому добавляются и другие симптомы. Хотя возможно, что все куда тривиальнее. Вполне возможно, что у вас обезвоживание, которое может стать причиной снижения кровяного давления. И привести к тому, что вы почувствуете внезапную слабость и легкую дезориентацию в пространстве. Решить проблему просто – пейте достаточно жидкости в течение дня.
А возможно, вам пора перекусить. Во время голода снижается уровень глюкозы в крови, что может привести к головокружению, дрожи и обмороку. Если это происходит время от времени, то беспокоиться не о чем. Но порой частое необъяснимое чувство голода и головокружение могут быть симптомами диабета. Поход к врачу будет нелишним.
Кроме того, когда вы испытываете возбуждение, то начинаете дышать иначе – меняются скорость и глубина дыхания. Эти изменения могут привести к уменьшению количества углекислого газа в крови. Иными словами, причина головокружения – гипервентиляция. При этом также возможны онемение конечностей, одышка, беспокойство и учащение сердцебиения. Вы даже можете потерять сознание. Попробуйте дышать медленнее и глубже. Однако если с повышенной тревожностью и приступами паники вы знакомы не понаслышке, то, быть может, не получится быстро взять под контроль дыхание. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал подходящие именно вам методы.
Возможно, причина и в постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ). Что это значит? Вы слишком резко меняете положение тела, в результате чего сердцебиение учащается, голова начинает кружиться, и даже может улетучиться сознание. К другим симптомам СПОТ относятся также тремор, боль в груди и тошнота. Сам синдром зачастую не опасен, но если регулярно беспокоят вышеуказанные ощущения, необходимо сходить к врачу и выяснить, нет ли других заболеваний сердца.
Избыток счастья
Дело может быть в гормонах. Благодаря сексу организм наполняется настоящим химическим коктейлем. Выброс и смешение гормональных веществ кружит голову и вызывает эйфорию, но после совокупления все нормализуется. Взять хотя бы дофамин – он дарит ударную дозу счастья во время и после любовных игр. Однако нужно помнить, что лекарственные препараты с этим веществом имеют побочные эффекты и некоторые пациенты после их приема жалуются на головокружение. Так что вполне возможно, что голова кружится по причине естественного дофаминового всплеска.
А еще есть вертиго — это подтип головокружения, при котором кажется, будто тело вращается, появляется тошнота и сложно удерживать равновесие. Голова может кружиться и из-за проблем с внутренним ухом – этот отдел как раз таки и отвечает за равновесие человека. Однако не стоит сразу же приписывать себе этот диагноз. Если у вас действительно вертиго, скорее всего, голова будет кружиться не только после секса, но и во время занятий спортом и в других ситуациях.
После сексуальной активности может повыситься артериальное давление. Особенно в том случае, если заниматься сексом долго и интенсивно, так, что забываешь дышать. Обычно головокружение усиливается в процессе соития и ослабевает, когда сердцебиение замедляется.
Голова может начать кружиться и по причине низкого артериального давления. И в результате может случиться то, что врачи называют вазовагальным обмороком. Происходит это при чрезмерной стимуляции так называемого блуждающего нерва. В результате сознание путается, вы чувствуете жар, а перед глазами прыгают темные пятна. После вазовагального обморока давление обычно приходит в норму относительно быстро.
Когда нужна незамедлительная помощь?
Инсульт во время секса – явление весьма редкое, но и такое бывает. В группе риска находятся пожилые люди, те, у кого уже имеются проблемы с сердцем, а также те, у кого ранее уже был инсульт. При инсульте человек тоже испытывает головокружение, одна сторона его лица словно опускается, начинается онемение, сознание путается, а речь становится несвязной. При наличии этих симптомов у партнера необходимо срочно вызвать «Скорую помощь».
Головокружение после секса порой может быть симптомом того или иного сердечного заболевания. В группе риска находятся люди с высоким давлением или ожирением, а так же те, чьи близкие родственники имеют проблемы с сердцем. Обращайте внимание на следующие симптомы: боль в груди, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, частое головокружение (не только после секса).
Головокружение после секса, если оно не вызвано серьезными заболеваниями, обычно проходит само по себе. Если же оно возникает часто и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу при первой же возможности. Если головокружение сопровождается болью в груди и онемением части лица или тела, медлить нельзя. Необходимо вызвать «Скорую помощь».
Если имеются проблемы с сердцем, не забывайте вовремя принимать лекарства, следуйте рекомендациям врача и не перенапрягайтесь. Возможно, стоит внести определенные коррективы в свое расписание и изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, например. Во всех остальных случаях достаточно отдышаться, выпить воды и подкрепиться едой. А также можно устраивать передышки в процессе полового акта, особенно если та или иная сексуальная поза требует серьезных энергетических затрат.
Александра Никитина, intrigue.dating