Топ-100

Как секс влияет на мозг

0
Несколько удивительных фактов

По словам ученых, секс не только помогает сблизиться с партнером и приятно провести время, но и имеет некоторые довольно существенные преимущества для вашего психического и физического здоровья. От снижения уровня стресса до улучшения вашей памяти – вот несколько способов влияния секса на мозг.

Секс так приятен из-за гормонов

Есть причина, по которой секс приносит так много удовольствия. Во время сексуальной активности по всему организму распространяются гормоны хорошего самочувствия. В 2017 году исследователи из Гарвардского университета рассказали, что стоит за некоторыми химическими реакциями, и насколько мощными они могут быть.

Дофамин вырабатывается гипоталамусом тогда, когда мы делаем вещи, которые нам нравятся. А секс, как раз, и есть такая вещь. В процессе, уровни дофамина и связанного с ним гормона норэпинефрина резко возрастают. Эти химические вещества делают нас легкомысленными, энергичными и вызывают эйфорию.

Еще один гормон хорошего самочувствия, окситоцин, также выделяется во время секса. По этой причине окситоцин часто называют гормоном объятий. Подобно дофамину, окситоцин вырабатывается гипоталамусом и в больших количествах выделяется во время секса, кормления грудью и родов.

Почему после секса хочется спать

Несмотря на то, что секс – довольно энергичное занятие, выброс химических веществ, который происходит в процессе, может утомить ваш мозг, вызывая желание задремать в объятиях партнера.
Во время секса мозг выделяет окситоцин, который усиливает возбуждение. Но когда оно проходит, появляется чувство усталости.

Выброс окситоцина часто сопровождается мелатонином, основным гормоном, который регулирует биологические часы. Именно он оказывает успокаивающий эффект на наш мозг.

Снижает уровень стресса и тревоги

Напряженные рабочие будни, семейная жизнь, социальные обязательства и бесконечный список дел – в современном мире существует множество причин для стресса. Однако от всего этого есть одно верное лекарство – секс. Именно так утверждают ученые!

Сексуальная активность вызывает реакцию сразу в нескольких областях мозга, поэтому она оказывает огромное влияние на наше физическое и эмоциональное здоровье, в том числе выступает в качестве естественного средства для снятия стресса.

Исследование, описанное в 2006 году в Journal of Biological Psychology, показало, что половой акт помогает уменьшить артериальное давление у мужчин и женщин, снижая уровень стресса лучше, чем любая другая сексуальная активность.

Как было сказано ранее, высвобождение окситоцина во время полового акта также помогает регулировать уровень кортизола, гормона стресса, оказывая успокаивающий эффект. А увеличенный мозговой кровоток помогает нашему мозгу лучше обрабатывать реакцию на беспокойство.

Оргазм испытывает и мозг

Хотя мужской оргазм изучен более тщательно, но в 2017 году исследователи из Университета Рутгерса в Ньюарке использовали фМРТ (функциональную магнитно-резонансную томографию) для исследования мозговой активности непосредственно перед, во время и сразу после женского оргазма.

Исследование, опубликованное в The Journal of Sexual Medicine, показало, что мозговая активность усиливалась в моменты оргазма, причем общая активность была ниже в течение периода возбуждения до и периода восстановления после. Уровень активности увеличился во время оргазма в некоторых частях мозга, что указывает на то, что не только тело, но и мозг испытывает острые ощущения во время оргазма.

Улучшает память у пожилых людей

Когда мы становимся старше, функция мозга естественным образом ухудшается, а наши воспоминания постепенно стираются. Но исследование австралийских ученых, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior в 2018 году, показало, что секс может улучшить вашу память с возрастом, а результаты показывают прямую корреляцию между более частой сексуальной активностью и производительностью памяти.

Эта связь была наиболее сильной среди более взрослых участников исследования (а это около 6000 взрослых старше 50 лет), что позволяет предположить, что сексуальная активность оказывает положительное влияние на память у пожилых людей.

Но активная сексуальная жизнь улучшает не только память – частый секс также полезен для языковой, визуальной и визуально-пространственной функции.

Исследование, проведенное в 2016 году университетами Ковентри и Оксфорд, показало, что пожилые люди, которые занимались сексом еженедельно, лучше справлялись с когнитивными тестами на память, а также с задачами на внимание, речь и визуальную память. Дополнительное исследование, проведенное в 2016 году учеными из Университета Макгилла в Канаде, показало, что секс способствует росту нервной ткани в гиппокампе, той части мозга, которая контролирует эмоции, память и нервную систему.

Женщины, которые часто занимались сексом, легче вспоминали абстрактные слова, доказывая, что секс может быть полезнее, чем зубреж словаря.

Может вызвать амнезию

Хотя секс имеет множество преимуществ для мозга, у него есть и потенциальные недостатки. Известны случаи транзиторной глобальной амнезии (TГА), временной потери памяти, которая обычно наблюдается после таких неврологических заболеваний, как эпилепсия или инсульт.

Исследование 2005 года изучало 56-летнюю женщину с транзиторной глобальной амнезией, которая развилась у нее после сексуального контакта. Исследование 1998 года выявило аналогичную связь у двух мужчин в возрасте около 70 лет, сообщающих о спутанности сознания и потере памяти в течение 30 минут после секса. А исследование 1997 года, опубликованное в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, рассказывало о 64-летнем мужчине, который ощутил симптомы амнезии после пяти различных сексуальных контактов со своей женой. Через время сердечно-сосудистые и неврологические скрининги вернулись в норму, подтверждая связь между ТГА и сексом.

Провоцирует грусть и даже гнев

Хотя большинство из нас после секса достигает эмоционального и физического расслабления, а также блаженства, некоторые люди на самом деле испытывают противоположное, ощущая грусть, беспокойство или злость.

Международное общество сексуальной медицины описывает посткоитальную дисфорию как «чувство глубокой грусти или беспокойства после сексуального контакта, даже если контакт произошел с любимым и приятным человеком». Исследование 2018 года, опубликованное в The Journal of Sex & Marital Therapy, показало, что посткоитальная дисфория (ПКД) чаще происходит у женщин.

Если вы когда-либо испытывали сильное чувство грусти или гнева сразу после секса, возможно, вы почувствовали влияние ПКД на собственном опыте и вам следует поговорить с терапевтом, чтобы понять, почему это произошло.

Анна Капранова, likar.info

Share.

Comments are closed.