Осень и весна — периоды, когда простудные заболевания перерастают в эпидемии. В это время многие люди отправляются в аптеку в поисках лекарства. Но с древних времен известны народные средства, которые могут защитить не менее эффективно.
При простуде и гриппе
Слабость, кашель, боль в горле и заложенность носа — первые признаки гриппа. И невнимательное отношение к этим симптомам в конечном итоге может привести к серьезным заболеваниям.
— На этой стадии отличным помощником будет простой и доступный большинству способ — прогревание горячим душем или горячая ванна. 10-15 минут горячей ванны станут отличным способом предотвратить серьезные заболевания. После водной процедуры следует тепло одеться, накрыться одеялом и отдыхать в течение двух часов. Не стоит забывать, что прогревание является ежедневной процедурой.
— Молоко с добавлением 4 столовых ложек меда и небольшого количества сливочного масла, выпитое на ночь, является не только хорошим средством лечения простуды, но и эффективным способом профилактики с целью поддержания иммунитета.
Рецепты от насморка
— Чеснок является одним из незаменимых средств лечения и профилактики насморка. 4 измельченных зубчика чеснока следует залить 200 мл воды и кипятить на медленном огне двадцать минут. Данное средство эффективно для ингаляций.
— Свекла, обладающая огромным количеством витамина B, является не просто полезной для здоровья, но занимает достойное место в списке народных средств от насморка. Следует не более трех раз в день закапывать по 3 капли свекольного сока. При возникновении жжения нужно разбавить сок небольшим количеством воды.
От кашля и простуженного горла
Доступными и эффективными средствами лечения кашля и простуженного горла являются:
— Картофельные ингаляции. 3-4 отваренные горячие картофелины следует истолочь в пюре, к полученной массе добавить 1 столовую ложку сухой горчицы и 1 столовую ложку меда и можно приступать к ингаляции, т. е. накрывшись покрывалом, дышать над этой ёмкостью в течение 10-15 минут (не рекомендуется больным с температурой).
— Смесь глицерина, меда и лимонного сока. Принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день.
— Полоскание горла. В 250 мл кипяченой воды следует добавить в пропорциях 1 к 1 соль и соду, затем к этому раствору добавить 3 капли йода и мешать до полного растворения веществ. Полоскать горло таким раствором нужно 3-4 раза в день.
— Хорошим помощником при лечении горла является простая микстура, состоящая всего лишь из 1 чайной ложки эвкалипта и 200 мл теплой воды. Принимать внутрь по 3 раза вдень.
Но не стоит забывать, что даже при лечении натуральными лекарствами имеются свои противопоказания. Наилучший вариант в этом случае — не заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом.
Источник — dailyhoro.ru
