Многие неприятности можно предотвратить, если рядом окажется человек, способный помочь, но как поступить, если вы, например, подавились, а рядом никого не оказалось?
Владение навыками первой помощи является очень полезным качеством, но также важно уметь оказывать помощь самому себе. В конце концов, ситуации, когда помочь некому, случаются очень часто. Американский пожарный и парамедик Джефф Рейман предложил эффективный метод самопомощи в тех случаях, когда человек подавился куском пищи. По словам специалиста, действовать нужно быстро и четко. При этом необходимо выполнить несколько движений в определенной последовательности.
«В ситуации, когда человек подавился, жизненно необходимо избавиться от причины удушья. Нужно встать на четвереньки, согнуть ноги в коленях, руки прямые и упираются в пол кулаками. Затем резко выставить обе руки вперед и упасть на пол грудной клеткой», — поделился Джефф Рейман. Эксперт отметил, что данный метод помогает очень быстро освободить легкие от воздуха, вместе с которым можно освободиться и от причины удушья.
Если не паниковать и действовать быстро, это в итоге может спасти жизнь, подчеркнул парамедик.
Источник — medikforum.ru
