Диетолог Гинзбург рассказал о пользе тыквенных семечек для мужской половой системы.
Употребление тыквенных семечек положительно сказывается на интимной мужской жизни. Это происходит из-за содержания цинка в продукте. Именно это вещество делает тыквенные семечки полезнее подсолнечных и любых других. «Цинк необходим для нормального функционирования мужской и женской половой сферы. Особенно мужской», — написал диетолог Михаил Гинзбург в своем блоге на платформе «Дзен».
Благодаря цинку обеспечивается нормальный уровень тестостерона, а также воспроизводство семенной жидкости и подвижность сперматозоидов. Кроме того, в тыквенных семечках содержится селен, защищающий организм от атеросклероза.
Медик рассказал, что курсовой прием селена и коэнзима Q10 пациентами старше 70 лет, которые перенесли инфаркт миокарда, продлевал жизнь до пяти лет. Врач рекомендовал употреблять около двух столовых ложек тыквенных семечек в день по пять раз в неделю.
Источник: dzen.ru/doctorginzburg
