Как слух сохранить в пожилом возрасте

0

Какие медикаменты могут вызвать снижение слуха, а то и полную глухоту? Почему пожилые люди зачастую теряют слух и как этому помешать?

Антибиотики, аспирин и даже парацетамол снижают слух
Увы, некоторые лекарства плохо сказываются на слухе, не только снижая его, но даже вызывая полную глухоту. Вот краткий список.
1. Антибиотики. В первую очередь инъекционные: гентамицин, тобрамицин, амикацин, неомицин. Из таблеток — эритромицин (а из этой группы — и азитромицин, сумамед, кларитромицин, клацид) и тетрациклины.
2. Аспирин в больших дозах. И уж как минимум вызывают постоянный шум в ушах. Причем даже отмена аспирина уже не поможет.
Из похожих препаратов — постоянный прием парацетамола и нестероидный противовоспалительных препаратов (ибупрофен), особенно у лиц до 50 лет.
3. Виагра, сиалис и подобные медпрепараты.
4. Мочегонные — фуросемид (лазикс), торасемид. Тут — обратимо.
5. Противомалярийный препараты — хлорохин.
6. Некоторые препараты химиотерапии.
7. Тяжелые металлы: кадмий, ртуть, свинец.
Кроме того, из хронических заболеваний к потере слуха ведет диабет, нарушение функции щитовидной железы.

Как пожилым спасти слух
А вот в снижении слуха с возрастом нет ничего необычного, ведь организм стареет и изнашивается. Сама же проблема связана исключительно с внутренним ухом. «В нем есть три полукружных канала, внутри которых – так называемые волосковые клетки: их природа нам заложила примерно 30 тысяч. Если волосковая клетка погибла, новая не вырастет. Угасание слуха идет с высокой частоты и потом уже перемещается на средние. Человек слышит, что говорят, но понять не может», — пояснил отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Есть простые способы, которые помогут максимально оттянуть процесс ухудшения слуха. В первую очередь необходимо избегать стресса и наладить сон. «Переживания и недосып угнетают нервную систему и провоцируют тиннитус – писк, шум или гул в ушах», – указал врач.
Помимо прочего, важно учить стихи, песни и анализировать, то есть, давать себе умственную нагрузку. «Если ухудшается работа мозга, следом страдает и слух, так как они взаимосвязаны между собой. Поэтому мозг нужно тренировать», – обратил внимание отоларинголог.
Также нужно правильно питаться, чтобы организм не был перегружен холестерином. Липопротеины низкой плотности тоже негативно влияют на слух. Поэтому нужно есть больше фруктов, овощей, зелени. К повышению холестерина также ведет курение, поэтому от вредных привычек лучше отказаться.
В общем, отказ от вредных привычек, правильное питание, полноценный сон, умственная активность и отсутствие стресса помогут сохранить слух в пожилом возрасте.
А ещё отоларингологи советуют не чистить уши ватными палочками. Потому что есть риск травмировать наружный слуховой проход и тем самым открыть путь для микробов. Кроме того, если серы очень много, ватная палочка может протолкнуть ее вглубь и вызвать сильную заложенность уха.

Источник: t.me/drmyasnikov, m24

Share.

Comments are closed.

Exit mobile version