Как сохранить свои суставы здоровыми и что делать, если болезнь всё-таки настигла? И какие симптомы говорят о начале болезни суставов?
Признаки болезни
«Отёк, боль при сгибании и разгибании, ограничение в движении – такие симптомы могут свидетельствовать о начале заболевания суставов. Боль может быть слабой или доходить до невыносимых приступов, но каким бы ни был её характер, это всегда мешает жить нормальной полноценной жизнью», — отметила доктор медицинских наук, профессор, ревматолог Наталья Боровкова.
Ровесница человечества
Суставы – это подвижные соединения костей, обеспечивающие движение в скелете. Они состоят из хрящей, связок, мышц и других тканей, которые вместе формируют сложную систему для выполнения движений. Они есть и в позвоночнике, и в грудине, между рёбрами.
Заболевания суставов существуют столько же, сколько живёт человечество. При раскопках стоянок неандертальцев на их костях обнаружены признаки болезни суставов.
Болезни суставов развиваются в результате разных причин. Это может быть лишний вес, повышенная нагрузка на сустав из-за индивидуальных особенностей строения тела, наследственность, профессиональные особенности. Например, какова причина развития полиостеоартроза – воспаления в надкостнице, которое переходит на хрящ, вызывая его изнашивание и нарушение функции? Человек много времени проводит стоя на ногах или выполняет кропотливую работу, в которой задействованы кисти рук.
Болезнь суставов может возникнуть также из-за нарушения иммунного состояния организма – например, так развивается ревматоидный артрит, спондилоартрит. Причины таких болезней изучены пока недостаточно, но медицина всё-таки продвинулась в их лечении, и это позволяет добиваться стойкой ремиссии.
Есть заболевания суставов, которые входят в рамки системных заболеваний, например, системная красная волчанка. Болезни суставов могут развиться также на фоне ушибов и травм.
Болезни суставов занимают 2-е место во всём мире по инвалидизации после ишемической болезни сердца.
Под контролем врача
Лечением суставов занимается несколько специалистов: ревматолог, травматолог-ортопед, терапевт. Врач первичного звена даёт направления на первые исследования – на рентгенографию и ультразвуковое исследование суставов, на анализы крови, например, на биохимический анализ крови с исследованием ревматоидного фактора, мочевой кислоты. С результатами этих исследований пациент направляется к нужному узкому специалисту. Сохранить как можно дольше свой собственный сустав без операции поможет правильное лечение под контролем врача.
«Без консультации врача нельзя применять никакие аппараты для домашнего физиолечения. Некоторые из таких приборов действительно могут снимать боль, устранять мышечные спазмы, обусловленные воспалением или повреждением сустава, но их назначение – прерогатива врача, так же, как и введение лекарственных препаратов или средств, которые помогают сохранять хрящ. Только врачи, которые занимаются лечением этих болезней, решают, каким должен быть объём лечения и какие методы лечения подойдут конкретному пациенту», — пояснила ревматолог.
При возникновении проблем с суставами первое, что надо сделать, – разгрузить больной сустав с помощью специальных приспособлений: ортопедической обуви, ортезов. Пересмотреть свои привычки, наладить правильное питание. Правильный образ жизни позволяет даже при генетической предрасположенности сохранять свои суставы и весь организм в целом здоровыми.
Алина Малинина, «Новое дело»