Дорогостоящие салонные процедуры можно с успехом заменить на очень эффективный метод, но весьма простой.
В чем выгода
Каждой женщине за 30 для поддержания здоровья и эластичности кожи, необходимо делать какой-нибудь массаж лица. Это связано с тем, что с возрастом эластичность кожи начинает ослабевать и появляются морщины. Обычно салонные массажи трудоемки или дорогостоящие, существует простая техника самомассажа ложкой, которая сохранит вашу молодость и красоту.
Этот массаж разработан немецким врачом Рене Кохом. Утверждается, что в результате массажа ложкой можно достичь потрясающих результатов:
— вывести избыток жидкости из тканей,
— улучшить кровообращение,
— сделать кожу более эластичной,
— уменьшить морщины,
— восстановить контуры лица.
И все эти преимущества можно получить всего за 10 минут в день и абсолютно бесплатно. Если применять данный массаж ежедневно, то результат будет заметен уже спустя 10-12 дней
Техника массажа
Для массажной процедуры понадобятся:
— две столовые или десертные ложки,
— стакан холодной воды с кубиками льда,
— маленькая миска с подогретым маслом.
Выполняйте массаж по следующей схеме:
Холод на веки
— Дезинфицируйте ложки спиртом и положите их в стакан с водой и льдом.
— Удалите макияж с лица и нанесите увлажняющий крем.
— Приложите охлажденную столовую ложку к верхнему веку на несколько секунд. Когда ваше тело нагреет ложку, замените ее охлажденной. Повторите приём пять раз.
— Сделайте то же самое со вторым верхним веком, а затем и с нижними веками.
Таким образом, вы снимите набухание век и уменьшите темные круги вокруг глаз.
Тепло на лицо
Затем ненадолго опустите ложку в горячее масло, далее – во избежание ожогов ложка не должна быть горячей! — начните массировать лицо. С небольшим давлением перемещайте ложку вдоль линий массажа.
Основные линии массажа:
— От верхней части носа по лбу до волос.
— По векам круговыми движениями от одного угла к другому.
— По щекам — от ноздрей до лба.
— От подбородка до уха.
— От начала шеи до подбородка.
Каждое из этих движений должно проводиться не менее 10 раз. Каждый раз, когда вы чувствуете, что ложка трудно скользит и остыла, окуните ее в масло.
После массажа вымойте лицо теплой водой.
Важно!
Если у вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, нужно обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть опасно для здоровья.
Источник: finelivingadvice.com (перевод aloha-plus.ru)
