Группа специалистов из Гарвардского университета назвала продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе женщины, если она хочет продлить свою молодость.
По словам ученых, дамам ни в коем случае не следует игнорировать молоко, передает mir24.tv. Именно этот напиток защищает представительниц прекрасного пола от преждевременного наступления климактерического периода. К таким выводам специалисты пришли в ходе многолетних исследований, участие в которых приняли 120 тысяч женщин в возрасте от 25 до 49 лет. В течение 20 лет одна половина добровольцев регулярно употребляла молоко, а другая практически исключила его. В результате у женщин из первой группы вероятность наступления ранней менопаузы снизилась на 13 процентов, подарив дамам дополнительные пять лет для зачатия детей.
Исследователи утверждают, что секрет чудодейственного влияния молока на организм представительниц слабого пола кроется в двух элементах — лактозе, являющейся стимулятором образования новых яйцеклеток, и кальции, который называют королем всех микроэлементов организма. В связи с этим эксперты напоминают, что большое количество кальция также содержится в зеленых растительных продуктах — например, в брокколи и жирной рыбе типа сардин.
В настоящее время ученые продолжают изучать влияние молока и других молочных продуктов на женский организм.
rong>