Средства от уныния

0
Скоростная уборка и кормежка ворон

Пользователи социального новостного сайта Reddit перечислили действия, помогающие на время отвлечься от осознания того, что жизнь не так хороша, как хотелось бы.

Многие признавались, что справляться с унынием им помогает прогулка на свежем воздухе. Юзер 4rshmall0wMan рассказал, что берет с собой немного денег и идет по городу куда глаза глядят. Таким образом ему каждый раз удается обнаружить необычное кафе или интересный магазин, передает «Лента» .

Для комментатора Dildobagginsworth определяющим в прогулке является темп, с которым идет человек. «Иногда хорошо сосредоточиться только на мыслях о темпе. Ты держишь ритм и постепенно входишь в зону, свободную от домашних и рабочих проблем», — пояснил он.

Пользователь Its1020am порекомендовал другим людям рисовать – делать наброски, а потом раскрашивать их. Misstori1, в свою очередь, написал, что в моменты грусти он рисует умерших животных других пользователей Reddit, а потом отправляет им картинки.

Комментатор Confused_Orangutan посоветовал бороться с унынием с помощью скоростной уборки. «Поставьте таймер на пять минут, уберите все, что только сможете, повторяйте каждый день», — написал он. Для Maipie95 спасением от тоски является приготовление еды. WizardofStaz посоветовал готовить овощной суп. Он старается мелко нарезать каждый овощ и вдыхать аромат пищи во время ее приготовления. По словам пользователя, такая забота о самом себе обладает потрясающим эффектом.
Юзер GasmaskGelfling рассказал о своем необычном хобби — кормлении ворон. Он бросает им несоленый арахис, пока гуляет с собаками или ждет автобуса. По словам юзера, некоторые птицы уже едят у него с руки.

Share.

Comments are closed.