Стресс — бич современных городов. А в вине бывает не только истина, а и успокоение.
Если вы предпочитаете натуральные природные средства для ухода за собственным здоровьем, то успокоительные рецепты из валерианы будут для вас прекрасным решением, пишет «Красота и здоровье» .
Еще у древних греков валериановый корень, сваренный в вине, употреблялся для укрепления желудка. А, как известно, расстройство желудка, если это не отравление, начинается со стрессов.
Чем нервы укрепить
Для приготовления успокоительного вина с валерианой потребуется:
— Белое сухое вино — 1 литр.
— Корень валерианы — 15 грамм.
— Цедра одного апельсина.
— Веточка розмарина.
— Бутон гвоздики.
Положите ингредиенты в сосуд с плотной крышкой, залейте вином и поставьте настаиваться в темное место на 4 недели. По окончании срока жидкость процедите, доведите до кипения. Затем перелейте в бутылку. Готово!
Выпьем за релакс
Принимать валериановое вино нужно три раза в день по 50 мл. Если днем вам приходится садиться за руль, то можете употреблять его один раз за час до сна. Оно способствует расслаблению нервной системы и помогает хорошо заснуть.
Успокоительные средства из валерианы помогали людям ещё 2000 лет назад. Валериана — кровь растительного царства, которую мы можем принимать без вреда для здоровья. Она является накопителем психической энергии растительного мира.
