Помогайте ребенку учиться понимать и переводить сны
Всем нам знакомо: «Мама, я опять летал во сне!» На это мама отвечает: «Значит, растешь, сынок». В какой-то степени мама перевела текст сновидения ребенка. Только, скорее, во сне малыш растет не в прямом смысле, а увеличивается его самостоятельность, он больше хочет понять в этой жизни и быть более свободным. Попробуем разобраться, что же такое сны малыша и как их понимать.
Видят то, чего очень хочется
Почти треть своей жизни, а дети раннего возраста даже больше, мы проводим во сне. Чем старше становится человек, тем короче, увы, становятся его сновидения. Совсем маленькому ребенку в основном снятся его желания. Например, ребенку трех лет мама не купила мороженого (у него была легкая простуда). Следующим утром малыш рассказал, что он всю ночь ел эскимо, т. е. ему приснилось то, что ему очень хотелось.
Чем старше становится ребенок, тем сложнее его психическая реальность и тем сложней и символичней становятся его сновидения. Девочке лет шести приснилась очень красивая кукла. Она взяла ее и разбила. Странно, спросите вы: «Где же здесь желание!» Удалось выяснить, что в детском садике, в который ходит девочка, есть другая девочка, у которой есть красивая кукла. Нашей сновидице очень хочется иметь такую же. Если куклы нет, нет и переживаний. Вот девочке и снится такой странный сон с разбитой куклой.
Приятные, эмоциональные, нежные сновидения — например, прогулки с мамой, цветы и бабочки, чтение книжки или игры с домашними любимцами — говорят о том, что здоровье ребенка практически в полном порядке. Абсолютно здоровые сны и те, в которых малыш прикладывает какие-то усилия: идет вверх по лестнице, несет тяжесть, садится в поезд или отправляется в поход. Интересно, что дети часто забывают хорошие сны, но точно могут сказать, что после пробуждения им было приятно.
Сны-фантазии — всегда цветные, необычные, яркие, наполненные разными удивительными существами. Нередко сюжет разворачивается на других планетах. Подобные сны видят очень впечатлительные, артистичные натуры. Бывает, что у таких детей развиваются болезни нервной системы: синдром хронической усталости, астения, неврозы.
Боремся с кошмарами
Особой группой стоят страшные сны у детей. Как же помочь ребенку в такой ситуации и откуда берутся кошмары? Разумно тактично и без критики расспросить малыша, что было во сне, что делал тот или иной персонаж. Иногда такое прояснение сразу дает отгадку. Скажем, в садике ребенка обидели и во сне малышу приснился кто-то большой, который бежит за малышом. Понятно, что во сне речь идет о дневных переживаниях ребенка. Помогите ребенку справиться с обидчиком, обсудив, что можно придумать, когда за тобой бежит кто-то большой и сильный. Можно остановиться и твердо сказать: «Уходи», можно позвать на помощь, можно быстро убежать и т. д. Тут все зависит от фантазии мамы и папы.
Если ребенок не может рассказать, что ему приснилось, то можно предложить ему нарисовать то чудовище, что которое он видел ночью. Дальше можно предложить «расправиться с ним», зарисовав листок или разорвав его. Это тоже помогает малышу справляться с ночными страхами и обидами.
Иногда страшные сны могут быть связаны с несколько критичным отношением родителей к малышу. Тогда в сновидении кто-то большой и сильный ругает, нападает, обижает ребенка и тот ничего не может сделать, кроме как проснуться и уйти от этих переживаний. В этом случае родителям нужно задуматься об изменении отношений со своим чадом.
Если ребенок долго спал с родителями, а потом у него появилась отдельная комната, то могут появиться страшные сны, связанные с боязнью темноты, отсутствием способов справляться ночью самому. Дети часто просыпаются по ночам и плачут, пока не придет мама и как-то не поможет. Очень часто такие дети через какое-то время вновь оказываются в родительской спальне. В этой ситуации малышу может помочь мягкая игрушка, выбранная им самим, ночник (сейчас в магазинах огромный выбор замечательных божьих коровок, солнышек и заек в виде ночничков).
Читаем внутренний мир
Относитесь к сновидениям ребенка очень серьезно. Ведь это важнейшая информация о внутреннем мире малыша. Зарождением снов, особенно, неприятных или непонятных, могут быть события накануне. Помогайте ребенку учиться понимать и переводить свои сны.
При большом и повторяющемся количестве кошмарных сновидений у ребенка обязательно надо показаться психологу. Порой кошмары детей бывают прямым отражением каких-либо стрессовых ситуаций, неблагополучных отношений между членами семьи. Дети еще не научились четко выражать свои чувства, поэтому дневные страхи и отражаются во сне.
Хотя ни один кошмар не похож на другой, все же самыми распространенными их темами являются опасность, падение, преследование, нападение. Если ребенок очень чувствителен, эмоционален, один и тот же сон может повторяться из ночи в ночь.
Если ребенок склонен к ночным кошмарам, следует уделить особое внимание тому, как он готовится ко сну. Избегайте возбуждающих подвижных игр перед сном, не давайте ему рассматривать страшные картинки, не рассказывайте страшных сказок. Настроить его на умиротворяющий лад поможет колыбельная песенка, задушевный разговор на отвлеченную тему, уверения в том, что он всеми любим и что в случае чего родители всегда придут ему на помощь.