Переходный возраст – сложное время для ребенка и родителей. Замкнутость, юношеский перфекционизм и неуверенность в себе могут помешать подростку общаться с окружающими. Как родители могут помочь тинейджеру выстроить отношения в социуме?
Внутренние барьеры
Дети в переходном возрасте часто очень категоричны в суждениях, и поэтому любая трудность становится для них большой неразрешимой проблемой. Нередко это может мешать им в диалоге с окружающими. «Часто полноценному общению подростков со взрослыми и сверстниками мешают барьеры – внутренние препятствия успешной коммуникации. Например, во многих случаях это страх быть отверженным и неуверенность в себе», — пояснила психолог Галина Игнатенко.
Также подростки могут быть склонны к самоизоляции из-за юношеского перфекционизма. Им лучше побыть в одиночестве, если отношения с окружающими не идеальны.
Из-за невозможности разрешить внутренний конфликт ребенок уходит от реальности, чаще пропадая в социальных сетях или компьютерных играх. За монитором молодые люди чувствуют себя более уверенно и защищенно, но при этом теряют навыки коммуникации в обычной жизни.
Поддержка рядом
Помочь ребенку разобраться в своих чувствах могут родители: им важно дать подростку возможность высказаться, поделиться своими мыслями и чувствами. «Взрослым не стоит обесценивать слова детей, не нужно критиковать их или иронизировать. Если есть моменты, которые вызывают у вас неприятие или смущение, задайте ребенку дополнительные вопросы. Попробуйте сделать так, чтобы он сам увидел свои ошибки и осознал их. Спрашивайте, чем помочь, и оказывайте поддержку», – посоветовала психолог Галина Игнатенко.
Дети охотнее идут на контакт, если видят заинтересованность со стороны взрослого. Стоит предложить ребенку вместе разобрать конфликтные ситуации, которые у него происходят со сверстниками. «Вместе обдумайте неудачные случаи: как можно было сказать или поступить по-другому. Что почувствовал он, а что мог ощутить его собеседник. Пусть ребенок попробует встать на место другого или посмотреть на себя со стороны. Такой анализ поможет увидеть свои сильные и слабые черты и ошибки, а значит, возникнет мотивация их исправить», — отметила психолог.
Также важно поощрять ребенка: замечать даже самые скромные достижения и поддерживать в момент неудачи. Тогда он поймет, что его любят, ценят и принимают, даже если сделан неверный шаг или получен плохой результат. «Помогите ребенку формулировать цели, грамотно определять задачи, выстраивать приоритеты. Действия рождают мотивацию, мотивация чаще приводит к успеху, а успех повышает уверенность в себе», – подчеркнула психолог Игнатенко.
Родители также могут предложить ребенку пойти на занятия в подростковые клубы: в группе сверстников со схожими увлечениями ему будет проще устанавливать контакты. А в театральных студиях и тематических занятиях подростки развивают навыки коммуникации, учатся решать конфликты и работать в команде.
Екатерина Шмакова, m24