В последнее время популярно мнение американских ученых о том, что утренний секс усиливает желание работать. На самом деле, он не только не увеличивает трудоспособность, но еще и снижает ее у женщин из-за повышенной сонливости.
Утренний секс по-разному воздействует на мужской и женский организм, пишет журнал «Счастливая свадьба» . В 6 часов утра активность мужского гормона тестостерона превышает обычную норму на 20 процентов, а в 8-9 утра — на 50 процентов. Вот почему мужчины, проснувшись, бывают настроены на секс. Желание немного притупляется к 11 часам утра и восстанавливается к полудню. У большинства женщин в эти часы сексуальное желание весьма слабое. Лишь к 13 часам женские гормоны эстрогены начинают в большом количестве поступать в кровь, пробуждая либидо у представительниц прекрасной половины человечества.
Кроме того, после секса клонит в сон, и это происходит по вполне объяснимой причине. Дело в том, что эндорфины, которые выделяются в процессе секса, приближают нас к состоянию эйфории, что, в свою очередь, помогает полноценному расслаблению. Плюс гормон окситоцин, который высвобождается в результате оргазма, вызывает приятную истому и делает сон более глубоким.
Лучшее время, чтобы получить нужный заряд эндорфинов для улучшения производительности, – обеденный перерыв. В Европе даже практикуется мастурбация для снятия стресса перед важным совещанием или ответственным заданием. Например, можно носить в сумочке маленький вибратор, который одновременно является флешкой. С ним удобно получить быстрый оргазм, уединившись в туалетной кабинке.