«В последнее время стала много зевать. Причём без разницы, где и когда, речь не идёт о недосыпании, сплю я нормально. В интернете прочитала, что это может быть симптомом инфаркта, неужели это так?» — беспокоится Надежда Васильевна.
Некоторые врачи действительно считают, что вполне безобидная зевота, которая возникает на фоне усталости человека или духоты в помещении, может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем. Слишком частое зевание – повод внимательнее последить за своим состоянием и при необходимости обратиться к врачу.
Зевота может возникать как вполне безобидное явление, когда человек просыпается или, наоборот, готовится ко сну. Во время зевания широко раскрывается рот, происходит выравнивание кровотока, венозного и артериального. То есть, венозный кровоток из головы сбрасывается и улучшается артериальный. Некоторые медики отмечают, что при этом улучшаются охлаждающие свойства мозга.
В душных помещениях человек может начать зевать не от недостатка кислорода, а от избытка углекислого газа, который подавляет нервную деятельность и стимулирует парасимпатическую нервную систему. У организма возникает желание сбросить венозную кровь и обеспечить приток насыщенной кислородом артериальной.
Это явление может быть опасным. Специалисты отмечают, что зевота может возникать у людей после перенесённых инсультов или действительно предшествовать инфарктам. Частая зевота нередко сопутствует хроническому стрессу, переутомлению, недосыпу и свидетельствует о переутомлении нервной системы в том числе.
Медики предупреждают, что те, кто зевает во время физических упражнений, особенно в жаркие дни, могут быть подвержены риску сердечного приступа. Это происходит из-за встроенных в организм механизмов охлаждения, которые указывают на то, что они не работают должным образом, и могут сигнализировать о проблемах с сердцем.
Если человек заметил за собой, что зевает всё чаще и чаще, то ему стоит проверить состояние сердечно-сосудистой системы. А ещё пересмотреть свой режим труда и отдыха.
Источник: «Новое дело»