Домашний энергетик: рецепты для тех, кому нужно взбодриться

0

Устали после тяжелого трудового дня? Приготовьте дома энергетик из натуральных продуктов. Вкусный напиток поднимет тонус организма, улучшит настроение и никак не навредить здоровью. Наоборот, принесет много пользы!

Магазины предлагают своим покупателям огромный выбор энергетических напитков, в состав которых входят вредные для организма компоненты. Спустя полчаса после употребления человек чувствует прилив энергии, вслед за которым приходят апатия, усталость и сонливость. Давайте лучше приготовим такой напиток своими руками.

Энергетик из чая

Сразу отметим, что вкус этого «зелья» довольно приятный. Заварите три пакетика черного чая, и перелейте его в пол-литровую бутылку после того, как он настоится. Оставшуюся жидкость можете использовать по своему усмотрению. Положите в бутылку три драже аскорбинки. После того, как они растворятся, охладите энергетик. Принимайте его небольшими глотками каждый раз, когда чувствуете недостаток сил.

Энергетик с глюкозой

Этот рецепт похож на предыдущий, только в чай вам придется добавить не аскорбиновую кислоту, а 20 капель настойки элеутерококка и 20 таблеток по 0,5 мг глюкозы, предварительно их измельчив. Употребляйте энергетик после охлаждения небольшими глотками.

Энергетик с добавлением каркаде

Для приготовления этого напитка возьмите столовую ложку сухого каркаде, столько же ягод шиповника, две гвоздики, 20 капель элеутерококка, 15 капель настойки китайского лимонника и корицы по вкусу. Каркаде, шиповник, корицу и гвоздику заварите кипятком (400 мл), дайте остыть, процедите, добавьте настойки. После употребления бодрость вам обеспечена.

Вышеописанные рецепты помогают приготовить вкусный и эффективный натуральный энергетик. Однако не забывайте, что организм каждого человека индивидуален. Те или иные компоненты могут оказаться опасными. Не рискуйте своим здоровьем, перед тем, как испытывать на себе бодрящие свойства домашних энергетиков, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только опытный специалист может дать вам ценные рекомендации относительно целесообразности употребления энергетических напитков.

Берегите себя и будьте здоровы!

Share.

Comments are closed.